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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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趣味・余暇の過ごし方~仕事以外の大事な時間 <池袋ダンススタジオ/体幹トレーニング/大人の習い事>

スタッフの智美ですflair   最近ヨガにはまっていますgood

とてもすてきな先生に出会いまして、その先生の動きをみて【ヨガの動きがこんなにきれいなんだ!】と知りましたshineshine

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またその先生がすんごい厳しいですhappy02

danger手が延びてないdanger胸が開いているdanger左右の骨盤が平行になっていないdanger 等々...

でもダンスレッスンや体幹トレーニングにつながり、とても面白いのですheart01

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ヨガの考え方もふか~く教えてくださり、ポーズをとることがヨガじゃないことも知りましたup

なかなかレッスンには行けないので、月に2回いければいい方ですがdash
ほんとは週に1回くらい行きたいな~shine

30.png30.png

大人なると、日々の忙しさに紛れて、「お休みの日は昼過ぎまで、寝てしまったsweat01sweat01
となりがち。

そんな日はすぐに1日が終わってしまい、大切な休日は何もない一日にdowndown


crown時は金なりですcrown

余暇の時間は、
何となく終わってしまったらもったいない

heart自分の中の大切な時間 有意義に使いましょうheart


デスクワークの毎日の運動不足の方、すっきり身体を伸ばしたり、音楽に乗って汗をかいてみませんか


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超初心者凌大.jpg

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clubclub3月開講のクラスがありますclubclub

noteアイドルダンスクラス
noteボカロ踊ってみた!クラス
noteスーパー初心者JAZZ入門
noteやってみよう!ミュージカルクラス

新開講のクラスの詳細はこちら
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