最近のエントリー
Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
スクール生の声
ヘルニアからの復活 オンラインの体幹クラスでいつもより、マッチョになった
４０代女性のＥさん
事故で首のヘルニアになり、週に１回のマンツーマンで体幹トレーニングをしていました。
ところが、コロナで自粛になり、ヘルニアが心配で、オンラインの体幹を受講することになりました。
ところが、オンラインでトレーニングを...
子育ても終わり 自分だけの時間！中高年ボイス 片道1時間も楽しみな時間です！
お子さんが大学も卒業され【さぁこれからは私の時間を楽しもう！】と思ったら
【あれ？私って何がやりたいんだろう。何が好きなんだろう】という疑問をお持ちになったHさん。
色々探した末に、イヅミックの中高年ボイスのクラスにいらっしゃいました。...
テーマパーク(夢の国)に合格しました！ダンスレッスンで夢がかなった
テーマパークで働きたい！
自分1人で練習して受けた1回目のオーディションは見事に敗退！「次は合格したい。何かやらないと！！」と思いスタジオに来ました。
そして2回目の挑戦で見事に合格されたMﾁｬﾝ！
おめでとうございます！Mﾁｬﾝに合...
ストレッチポール4回体験で、体重が１.8キロ減った！痩せたぁ～！
体幹・ストレッチポールクラスを４回参加したＹちゃん。
目標は、ポッコリお腹を痩せさせたい、体重を落としたい♪
全然苦労なく、ただ乗ってるだけのトレーニングで、1.8キロもやせました！
ここから先は、いよいよ、体幹筋力アップクラスで、さ...
イヅミックのダンスと芝居の融合！はどこにもない舞台とても感動しました
高校生の頃、顔中、真っ黒に塗り、アイラインは黒マジックで目張りし、学生服を短くして通っていたＡ美ちゃん^^; 発表会を見に、何年振りかで来てくれて、とっても嬉しかったのですが、あまりの大変身に、誰だか分からなかった！
今は、靴屋さ...
体幹クラスの成果が発表会で明らに！今までと疲れ方が違う！
【本気の趣味】
お仕事以外に打ち込める、【本気の趣味】を探している方も、スタジオには沢山いらっしゃいます。
ぶきっちょさんで、なかなか、ご自身に自信が持てず、当初、発表会に参加しないで、マイペースにお稽古に通われていたのがＳ子さ...
いっきに腰痛が改善！マタニティヨガの大切さを実感♫
つわりや慣れない身体の変化でまったく運動をしない時期が続いていましたが、
安定期に入ったので、
「運動したい！でも赤ちゃんと一緒にどこまで動いていいのかわからない...」
というのが体験レッスンを申し込んだきっかけでした。
実際...
35歳にして初めての妊娠！！マタニティヨガ初体験
35歳にして初めての妊娠！！現在３５週でもうすぐ臨月に入ります。
妊娠三週目で早々と妊娠に気づいたものの、妊娠について何もわからない私。
Izmic Be STUDIOでは、かれこれ１０年程ダンスレッスンに出ていましたが妊娠してからは運...
家族みたいなスタジオが大好きです！！
Izmicは歌クラスや芝居クラスまでもがある素敵なダンススタジオです♪♪ミュージカル仕立ての発表会が私は昔から大好きです！！
大きな発表会のお稽古は少しハードな時もあるけれど、その分達成感もすごくあるし、仲間とも仲良くなれます。私も毎年学...
看護婦さんしています。オムツ交換に体位変換でボロボロ…
中堅の域になり、責任の重い立場になってきた、看護婦さんの生徒さん。
看護婦さんのお仕事は、中腰も多く、背中や肩がバリバリですよね。
その看護婦さんの生徒さんが【体幹・姿勢トレーニング】を受けてくれました。
人数多い中ありが...
身体が柔らかくなりました！！
Izmic入会したての時は身体がすごく硬かったのですが、現在は前屈で手のひらが床にぺったりとくっつきます！！大分柔らかくなりました、引き続き頑張りま～す！！ （Kさん）
入会してからもう4年が経ちました！！ダンスだけではなく、宴会...
何年越しの股関節の痛みが消えました
初めて体幹クラス受けて体の変化に凄く驚いています！
クラスが始まったときは、ここからどう変化が生まれるのか、正直疑問でした。が、クラスの終盤で本当にビックリ！
今まで立っていた場所と違う場所に立っていて、歩く感覚が全く違う!!こ...
７０代女性の体幹トレーニングで姿勢の改善
背骨ひっこむ？
私、若い頃から、座るとウェストあたりの背骨が外側に丸く出ちゃうんです。
ええ、当たると痛いですよ、ベルトしてても。
もともと、ゴツゴツした体型だし、それにもうトシだしと思っていたら、Izumi先生に「それは腹筋...
産後の三か月での体幹トレ。身体が軽くなりました。
産後3ヶ月で,アンンチエイジングの体幹トレーニングをうけました。
出産前から腰が痛く、産後も続き悩みでした。
赤ちゃんと接していると、背中を丸める事も多く、体が思っているよりガチガチで、可動範囲が狭まっていました。
トレーニング...
体幹トレありがとうございます。～バレエ講師のＲ先生より
あまりに嬉しくてメールします。
今日尊敬するバレエの先生に、怪我をした後の方が身体が良くなったね！と誉められました。
本当にストレッチポールさまさまです。
一昨日もPNF先生に、最近体幹がしっかりしていると言われたり…その時は心の中で...
