池袋西口 ダンス・演技・子供ミュージカル・体幹トレーニングやアイドルをトータルで学べる【Izmic Be STUDIO】（イヅミックビースタジオ）

ゴールデンウィークの受験対策からスタートしたMちゃん
演技ダンス未経験、恥ずかしがりや
そんな自分を乗り越えて、演劇受験に取り組む高校生
今月は、自分を客観的にみられるようになり、なりたい自分も見えてきたようです。
頑張れ！Mちゃん

他人事にせず、自分の事に！

演技レッスンで数人のグループになって、身体表現をするレッスンをした。
グループになった時に、いつもはできないけど、意見を言って一緒に身体表現を作り上げようと思った。

そこで、いつも私は、人任せにしてしまい、他人事にしてしまっていると感じた。

レッスンを受けているのは、自分。
受験をするのも自分。
なので、受け身でレッスンを受けるのではなく、自発的にレッスンを受けられるようになりたい。

そのために、積極的に動くことを心がける。
レッスン中の会話の中で最初に発言をしたり、すぐに行動したりしていく。
他人事にせず、自分の事として考えられるようにしていきたい。

他人を見る癖を直す！

ダンスレッスンで、振り付けを踊っている時、自分で考えようとせず、他人を見ながら踊ってしまった。
自分が合っているのか、不安だった。

しかし、他人を見ながら踊ると曲のテンポから遅れてしまう。
そして、何より踊りづらい。

なので、他人を見る癖を直したい。

そのために次の事を、行う。

ダンスの練習をする時は、壁を向いて練習をする。
全体で合わせる時は、鏡の中に写っている自分を見る。

そして人を見る時は、全体を見る。
他人を見ないで、自分で考えられるように頑張っていく。

表現って、難しい...！！

先日の演技レッスンで、お手本のポーズを真似するというレッスンを行った。
演技の基礎である「五感」を使い、【よく見る】レッスンだ。
腕や足の角度、手の重ねる向きなど、全てを真似するレッスンだった。

お手本のポーズを真似した時、自分の癖とは違う体の動きになったりして、やりづらかった。
自分の体を上手に使うことが出来なかった。

表現をする事はやりづらい事だと学んだ。
正直な所、ポーズを真似するくらい簡単だと思っていた。
まだまだ自分は甘いのだと思った。

今後は、どんな表現も出来るようになりたいので、2つの事をおこなっていく。
① 自分の癖は捨てる
② 体を柔らかくする
→毎日お風呂上がりに20分以上ストレッチをする。
（ 柔軟性を高めて、体の動きを良くするため。）

どんなポーズにも対応できるようになりたい。
短い期間でやろうとせず、長い期間継続出来るように、頑張りたい。