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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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最新情報 2024年9月アーカイブ

超簡単、反り腰の直し方 腰が硬い人も必見 即効性あり

反り腰はつらいです。腰痛の原因、ぽっこりお腹の原因にもなりますが、直したいけど出来ないほど固い!
とお悩みいただきました。
道具のいらない簡単なほうほうですが、即効効果出ますので、日常生活に取り入れていただきたい運動となってます。

詳細ブログは⇒ココをクッリク

ダンサーの為の回転の裏技 ストレッチポールの使い方 回転する

ダンスやフィギュアなどで、クルクルって回る動作憧れますね。
ダンスではピルエットと呼ばれています。
身体が回転しているときの安定を作るストレッチポールの使い方を更新しました。
お腹が引き締まって、安定感が作れる簡単だけど効果の出る方法です。
是非、チャレンジしてみてください

るためのトレーニング➡ココをクリック

アニーオーディション対策追加日程‼️ 身体表現特化の2時間

9/23(月)9:30〜11:30
アニーオーディション対策ワークショップ追加決定‼️
身体表現に特化した2時間の超特別レッスンです
詳細は→こちらをクリック

日芸演劇 演技の実技対策 過去出題されたダンス振付のまとめ

日芸受験 身体表現の実技対策
ここ数年、演技コースの出題に【ダンスの振付】が出されています。
歩く、飛ぶなどの身体表現と大きく違い、踊るとなると、未経験者にはハードルが高くなります。

ここ数年の実際出された振付をまとめました。
動画を見ながら、実際に15分程度で覚えて踊ることが出来るか?
チェックにお使いください。

振付以外にも、過去問題全体を、実際に生徒さんたちと行った動画もアップしています。
日芸。多摩美など
他大学の過去問題もチェックして受験対策してください。

日芸演劇演技にダンス振付まとめ⇒ココをクリック 
演劇系大学の過去問題のまとめ⇒ココをクリック

2024年9月末まで延長!お受験対策 口頭試問・行動観察対策レッスンモニター

演技講師が教える口頭試問・行動観察レッスンのモニター生を募集
ご好評につき9月末まで延長します!
実際にご参加いただいた方からも、
大きな声や姿勢・話し方の具体的な改善方法がわかった、とのお声をいただいております
今年受験のラストスパート、来年受験に向けて、ぜひご検討ください
こちらをクリック

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