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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
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IZUMIの豆知識
2016/03/22脚やせ骨ストレッチ 腰が軽くなって柔軟性がアップ
脚やせに効果ある骨ストレッチをご紹介します。下半身の深層筋を刺激して、スリムな足を目指しますしかも、柔軟性もアップするので、一石二鳥の優れものトレーニングです。運動前後の柔軟性の違い、お楽しみに～～～やり方～足をそろえて立つ両くるぶしのグリ...
(Izmic Be STUDIO) 2016年3月22日 23:18
2016/03/21子供演技レッスン セリフと感情表現 自然な笑顔の撮影の仕方
子供の演技レッスンを個人でも教えています。土曜日は芸能事務所でのレッスンや、オーディションなどがあり、演技クラスに通えないお子さんもいますそんな時は、個人レッスンをお勧めしていますＲチャンも、演技クラスには、参加出来ないということで、、本日...
(Izmic Be STUDIO) 2016年3月21日 00:56
2016/03/13高校生女子の身体がこんなになっちゃった！軟らかいを超えて変な身体！
高校１年生のＮちゃんと高校２年生のＲちゃん初体験したのは、高校生の女子２人ベーシックセブンは、子供も中高年も出来る、姿勢改善をするトレーニングです体育の授業のある現役高校生の２人が、ストレッチポールに初挑戦２人とも、前屈が苦手、と言ってまし...
(Izmic Be STUDIO) 2016年3月13日 00:10
2016/03/08簡単に、下っ腹が閉まる タオルで腹筋のトレーニング 【動画】
腹筋運動 簡単で、効果が早く出る方法下っ腹を引っ込める！何回も、上体を持ち上げる、辛い腹筋運動は、なかなか続きませんね～お腹ではなくて、首や肩が痛くなったり、逆に凝ってしまったりしてませんか？そこで、簡単に、しかも効果的に、下っ腹を引っ込め...
(Izmic Be STUDIO) 2016年3月 8日 21:40
2016/03/02男性でもストレッチポールで身体が軟らかくなります ３０代男性の変化の写真
男性は、からだが硬く、股関節も開かないし、反れないし、手は床にはつかないそう思ってないですか？Ｔさんは、お身体を酷使する介護のお仕事をしながら、ダンスクラスに通う男性です。生活の為にも、ダンスの為にも、身体を軟らかくしたい、と【体幹クラス】...
(Izmic Be STUDIO) 2016年3月 2日 23:45
2016/02/29日本大学芸術学部演劇学科演技コース 推薦入試 （2016）合格者が伝える合格した理由とは？
実技試験①音感・リズム感・6×8の振り付けを15分で覚え、先生の前で2回踊る・アカペラで歌う(自分の得意な曲を1番からサビ終わりまで)・movement(テーマは"海における転生")②演技・渡された文章を読むセリフ表現とそれを元に2分程度の...
(Izmic Be STUDIO) 2016年2月29日 20:47
2016/02/28超初心者ダンスで体の使い方からレッスン 肩を下げる、お腹を引っ込めよう
ダンスで難しいこと肩を下げる お腹に力を入れて引っ込ませる 足を速く動かす初心者でも、熟練者でも、ずっと、大事なのが、【体幹の使い方】ですでも、具体的な身体の使い方、何年もわからないままではないですか？izumiクラスでは、実際に、お腹を動...
(Izmic Be STUDIO) 2016年2月28日 00:21
2016/02/20日芸一般入試 第二期 直前講座 受験対策の演技実技クラス 2/28
日芸一般入試 第二期 受験対策の実技の稽古しませんか ３月１日 ２日が２期の受験日です。 実技や面接の最終チェックに、受験対策の一環として演技クラスの受講が出来ます。 実際の面接や実技を模擬形式で、学べます。当スタジオからは、すでに、合...
(Izmic Be STUDIO) 2016年2月20日 04:16
2016/02/15面接でしっかり話せますか？ 発声 滑舌の稽古の仕方
セリフ、滑舌のトレーニング セリフが上手く言えない、ロレツが回らない、セリフが滑る、セリフが聞き取れない様々な問題ありますが、やはり、上手く話せないと、感情も思うようにセリフに乗せられませんね滑舌は【下の滑り】と書きます。上手く舌を滑らせ...
(Izmic Be STUDIO) 2016年2月15日 13:41
2016/02/15体幹トレーニング ストレッチポールで背中を軟らかく 【動画】
背中が張る 肩こりや腰痛の解消にストレッチポールで治す背中スッキリで、反るのが楽になります。時間もかからないので、短時間で反れるようになるので試してみてください～やり方～手首をポールに乗せてうつぶせに寝る肩甲骨が動くのを意識しながら、ポール...
(Izmic Be STUDIO) 2016年2月15日 01:49
