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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識

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2014/01/17初めてのライスペーパー♪ 万能なライスペーパーの使い道

生まれて初めて、ライスペーパーを使ってみた まず、ライスペーパーと生春巻きが同じって事にビックリ皆さんは知ってました? 私は、知らなかった  どんだけ初心者~初心者らしく、初めてのライスペーパーはサラダに変身3種類のサラダを買ってきて、そこ...

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2014/01/16キャンペーンもあと半月!1月の激安期間に、ストレッチポールで姿勢改善!

1月31日までキャンペーン中! 体幹・ストレッチポールの新春・体験キャンペーンも、のこり、半分です。お体の変化、姿勢がよくなった、、軽くなった、柔らかくなった、腕が上がる、足が軽い・・・体験者の皆様からご感想を頂けています。ありがとうござい...

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2014/01/14中高年の演劇 国民的アイドル国定忠治の名言

中高年の方の、健康維持、趣味のクラスがアンチエイジングクラスです。30代後半~定年後の方まで、皆さんの【熱さ】は、本気ソノモノやはり、体が資本です、姿勢改善や体力維持のクラス楽しまなきゃが生きる真ん中、ダンス、歌、お芝居のクラスあなたは、ど...

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2014/01/13自分の姿勢のタイプを調べませんか?S字カーブ・正しい姿勢

体幹・ストレッチポールのクラスでは、レッスン前後の身体の変化を実感していただくために、トレーニング前のお体拝見チェッ~~クがあります。(注*貴さんチェェェッ~~~~クと同じニュアンスで声に出して読んでみよう)しかし、自分の身体がどんな感じな...

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2014/01/11体幹が使えない 軸がブレる 手足がつながらない 引き上げが出来ない 肩が上がる

ダンサーのあるあるBEST★10 キーワードをザット挙げてみました。体幹が使えない 軸がブレる 手足がつながらない 引き上げが出来ない 肩が上がるバランスが取れない 足が上がらない 後ろに反れない 身体が固い 太った?踊りを初めて間も無い方...

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2014/01/10貴方の効き脳はどっち? 右脳派?左脳派?

左脳派か右脳派かわかるぞ直感で答えてください。下のダンサーはどっち周りをして見えますか?右回転・時計回り  右脳派 クリエイティヴな右脳人間 直感的。イメージ重視。空間認知 左回転・反時計回り  左脳派&nbs...

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2014/01/08izumiの豆知識~未来のスターを目指すチビッコ

芸能を目指すチビッコが近年増え、ご父兄の皆様から、よくあるご質問をまとめましたので、体験レッスンを決める目安になさってください。IZMICは     オープンスタジオです。事務所に所属している、していないは関係なくレッスンできます。また、レ...

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2014/01/06体幹トレーニング前後の身体の比較写真 一覧~2013

  トレーニングの前後の身体を比較   写真の一覧  カラテの稽古中 身体が固いのが悩みの小学5年生 男子 側彎・ストレートネック  30代 女性 デスクワークのOLさん 女性猫背が気になり肩こりがひどい 会社員 20代...

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2014/01/04子供クラスの詳細作ってみた!子供ダンスから演技まで

子供のコースが増えました。ダンスも演技も充実しましたよ~子供のジャズダンス・ジャズヒップホップ・セリフや歌の為のボイストレーニングが増えますお知らせも大事ですが、もっと、重大なのは?私がチラシを作ってみた!ってこと!どうかな?画像をクリック...

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2014/01/04正しい姿勢 S字カーブが上手くいかない 体幹・ストレッチポールの使い方

お正月の体幹トレーニングは、初めての方が沢山体験にいらっしゃいました。初めて、ストレッチポールに乗る方の多くは、姿勢の改善の実感、お腹に力が入る感覚の再認識までは、ほぼ100%OKしかし、その正しくなった体を維持するための、呼吸エクササイズ...

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