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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識

2014/11/11小学校の先生、体育で見本が見せる体に姿勢改善してみた

  30代 男性の柔軟性は、大抵固いです でも、体育を教えなきゃならず...股関節が固い、腰が立たなくて、床に座った時に、腰が丸まってしまう...そんな悩みの男性は多いですねM君もその一人。ピアノも弾くので、どうしても姿勢が前かがみになりが...

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2014/11/08シングルゴルファーの個人レッスン 重心が真ん中になった

 38歳男性 シングルゴルファーの体幹を鍛えたらまずは、上体の反り具合トレーニング前は、反ろうとすると、背中が丸いので顎が上がってしまい、肩が辛そうですねご本人んも、肩こりは訴えていらっしゃいましたが、姿勢を見る限りでは、そりゃ痛いよね~っ...

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2014/11/042014アニーオーディションの動画 演技審査が変わりましたよ 必見

アニーのオーディションの季節 個人レッスン受付中個人レッスンをご希望のご連絡も多い時期です。書類審査を通過したけど、何したらよいか不安な方、オーディションが初めての方、今年こそとアニーを狙っているリピーターの方、ドキドキの季節ですねアニー役...

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メロンクウヘン.jpg

2014/10/311403カロリーのメロンクーヘンが話題

メロンクーヘンの高カロリーが話題になっていますねジャアァンこちらが噂のメロンクーヘン確かに美味しそうこちらが断面 間違いなく美味しいはずしかし、上手い=太るの方程式がズバリなわけで。。。そのカロリーが1403カロリー 一日の必要な...

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141024_2100~01.jpgのサムネール画像

2014/10/24餃子の皮でスィーツ 簡単で美味しい~

スタジオの忘年会は、毎年ごちそうが並びます。手作り料理は、ごはん、揚げ物、サラダ・・・みんなの意外なお一面も見れるので、とても楽しみ~とある日の会話Y 餃子の皮で、アップルパイが出来るらしいんだよね~私 !Y 上手に出来たら、今年の忘年会に...

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2014/05/30エキストラ初出演

 今回、某化粧品のCM撮影に行かせていただきました。 役はライブ会場のお客さん。 ライブで盛り上がっているところを何テイクも撮りました。演技は全くやったことがなかったんですが、普通にライブに参加する感じで楽しく...

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2014/05/07『アナと雪の女王』主題歌松たか子さんの歌声で情感こめて踊れます

アナと雪の女王、みんなが口ずさむ)「Let It Go」で、踊りませんか? 松たか子さんんお歌声はコチラです。 イディナ・メンゼルで踊るか~、松たか子さんで踊るか~ 迷いますね~~ 初心者の方中高年の方のクラスでも振り...

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2014/05/07『アナと雪の女王』主題歌「Let It Go〜ありのままで〜」踊りませんか?

アナと雪の女王 踊りませんか?ディズニー映画初の、主人公が姉妹の2人の設定に人気の秘密が...このナンバーでダンスを踊りませんか?初心者クラス・中高年ダンスクラスで踊れます体験レッスンで、アナと雪の女王気分で一緒に踊りませんか?イディナ・メ...

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ちなみ前屈.jpg

2014/05/07中高年の個人レッスン 体幹トレーニングで柔軟性が凄い!

 中高年の柔軟性 手が床にピッタリの前屈54歳のTさんは、ストレッチポールのクラスと中高年のダンスクラスの生徒さんです本来の美意識の高さも備わって、とても美しい女性です初めてのパーソナルトレーニングにドキドキお顔が、腕から出ていま...

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中田反り前.jpgのサムネール画像

2014/05/06ベリーダンスが上手くなりたい猫背に悩む42歳 驚異の反り

 猫背、踊っていて肩が上がってしまう、ベリーダンサーHさん40代女性、ベリーダンスをなさっていますが、ご自身は猫背が気になるとおっしゃっていましたお体は、確かに、猫背気味でした。最初とクラス後の上体の反らす角度、改善されました。肩甲骨が正し...

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