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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
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IZUMIの豆知識 中高年のトレーニングの最近のブログ記事
2013/11/19メタボより怖いサルコペニア肥満って何？
サルコペニア肥満とは・・・サルコ＝筋肉、ペニア＝減少筋肉が減少することと、肥満が合併した状態を指します。筋肉量の低下は老化現象です。実は25歳ぐらいから、それは始まってるんですよ～
しかも、40歳以上の4人に1人が予備軍やサルコペニア肥...
(Izmic Be STUDIO) 2013年11月19日 20:01
2013/11/19峯岸みなみが踊る剛力彩芽のダンス
もも黒クロ、嵐、ボーカロイド、少女時代、ＡＫＢ４８、アイドルからアニメまで、幅広い種類のダンスをク教えていますが・・・いやぁ～笑いました。峯岸みなみが踊る、剛力彩芽【ランチパック】
さすが～～ＡＫＢ。物...
(Izmic Be STUDIO) 2013年11月19日 12:00
2013/11/19食べ過ぎを無かったことにする豆知識？
例えば、友人の誕生日だから、久しぶりに、韓国料理でも奮発やっぱ、店の一押しは【サムギョプサル】 うまいわ～～豚よね～ビタミンよね～
でもさ～反省するわよね～と言うことで、やぱ野菜よね これも店の人気メニューのチャプチェ
忘れたころにやって...
(Izmic Be STUDIO) 2013年11月19日 00:56
2013/11/18演技にリアリティーを持たせる良い演技とは 奥の手その４
リアリティー、真実味、本物の演技...表現の仕方は沢山あるが、 良い演技、うまい演技ってなんだろ？
大人の演技クラスは、12/23の本番に向けて、台本も佳境になってきた。 日曜日 18：0...
(Izmic Be STUDIO) 2013年11月18日 01:27
2013/11/13中高年が美しい！ ホントにその年齢なの？中高年ミュージカルの声
中高年ミュージカル 大人のミュージカル ネーミングは難しい。中高年ミュージカルダンスの生徒さんに、【大人のミュージカルにしない？】と持ちかけられた。 ブログに書いたように、【中高年】って年齢に決まりはなくて、自分の考え方次第である。で、中高...
(Izmic Be STUDIO) 2013年11月13日 23:20
2013/11/09中高年の健康維持に！中高年っていくつから？
中高年って、一体いくつからを言うのか？ 中高年のクラスを開いてから、改めて考えた。一般的には40代～50代前半を指す事が多いらしいですが、実際は決まりは無く、自分の考え方次第です。中高年の方のお問い合わせが増えたのですが、多いのが、 【私で...
(Izmic Be STUDIO) 2013年11月 9日 14:16
(Izmic Be STUDIO) 2013年10月25日 11:28
2013/09/26中高年ミュージカル演技クラス開講にあたり...
ミュージカルって何？ どんな稽古するの？って思われてる方は沢山いらっしゃいます。中高年ミュージカル演技の無料体験を、一か月開催しましたが、【で...？何やるの？】といった質問がほとんどでした。そこで、ザックリと、一般的な、ミュージ...
(Izmic Be STUDIO) 2013年9月26日 05:27
2013/09/13アンチエイジングとは？老化現象とは？
アンチエイジングとは、【アンチ＝反対】【エイジング＝老化】、日本語だと【抗老化】とか、【抗加齢】などと訳されます。
誰でも老化します...40代、50代の中高年を悩ませるのが、体のあちこちに少しずつ現れる老化現象ですIZMICでは、【アンチ...
(Izmic Be STUDIO) 2013年9月13日 02:03
2013/09/06アンチエイジング効果に！若返りのコツ！笑う！
老化防止に！ 笑う門には福来たる！
大人からのミュージカル・演技 シニアＯＫ♪
【お芝居って楽しい大人が本気で遊ぶミュージカル演技】
お昼間、お年寄りが集まるサービスセンターで、【シニアのアンチエイジング】の指導をしています...
(Izmic Be STUDIO) 2013年9月 6日 03:45
