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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
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IZUMIの豆知識 体幹トレーニングの最近のブログ記事
2017/01/20超背中が硬い、手が上がらない、肩甲骨が動かない 本当に硬い方試してTRY
(Izmic Be STUDIO) 2017年1月20日 20:08
2016/12/22ものすごく体が硬い方 男性の方 12/31~1/2 年末年始体幹クラスで開脚やりますよ
(Izmic Be STUDIO) 2016年12月22日 12:52
2016/12/18年末年始ダンス&体幹クラス 開脚ストレッチやりますよ~
(Izmic Be STUDIO) 2016年12月18日 22:56
2016/04/21骨ストレッチ~足首まわしで、歩きが変わる
(Izmic Be STUDIO) 2016年4月21日 15:37
2016/04/15腰の激痛 3回目のトレーニング 体の変化
(Izmic Be STUDIO) 2016年4月15日 01:42
2016/04/13ハーフカットや本に片足を乗せるだけ 足の裏が簡単に伸びます
(Izmic Be STUDIO) 2016年4月13日 00:56
2016/04/13バレエもヨガも軟らかくならない!中高年女性の股関節の悩み
(Izmic Be STUDIO) 2016年4月13日 00:05
2016/04/12中高年男性の体幹トレーニング 上半身の歪みを取る【動画】
(Izmic Be STUDIO) 2016年4月12日 21:24
2016/04/08腰の激痛 2回目のトレーニング 体の変化
(Izmic Be STUDIO) 2016年4月 8日 01:18
2016/04/04股関節の筋膜リリース 想像以上の結果。百均のボールで簡単に出来る
(Izmic Be STUDIO) 2016年4月 4日 02:07
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