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Izmic Be STUDIO
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IZUMIの豆知識 体幹トレーニングの最近のブログ記事

2020/01/16ダンサーの為の体幹トレーニング~バランスボールで美尻作り 食べ過ぎをリセット
(Izmic Be STUDIO) 2020年1月16日 13:11

2020/01/16痩せ筋トレやってみた 太った時の救世主的運動だった!ダンサーの為の体幹
(Izmic Be STUDIO) 2020年1月16日 13:03

2020/01/16ダンサーの為の体幹トレーニング~お尻強化 美尻を目指す 花嫁さんのダイエット作戦
(Izmic Be STUDIO) 2020年1月16日 12:58

2020/01/16ダンサーの為の体幹トレーニング~片足で立つ パッセに安定感が出る
(Izmic Be STUDIO) 2020年1月16日 12:55

2020/01/05壁スクワットやってみた 股関節が軟らかくなって楽々手が床についた魔法のストレッチ
(Izmic Be STUDIO) 2020年1月 5日 14:24

2019/12/09子供体幹クラス㈯に新スタート グニャグニャしない強い身体を作る秘密とは
(Izmic Be STUDIO) 2019年12月 9日 13:55

2019/12/07年末年始のミュージカル・演技・体幹特別クラス 初心者・運動音痴さん大集合 2019~2020 東京でレッスン
(Izmic Be STUDIO) 2019年12月 7日 01:13

2019/12/01年末年始特別クラス 体幹トレーニング・ワークショップ12/31~1/3 池袋にて
(Izmic Be STUDIO) 2019年12月 1日 02:39

2019/10/26ダンサーの片足軸を作るトレーニング 美尻効果あり 体幹の個人レッスン
(Izmic Be STUDIO) 2019年10月26日 13:42

2019/09/28田中みな実さんも日課している美尻トレーニングを体験!足が軽くなって!股関節も開いてビックリです
(Izmic Be STUDIO) 2019年9月28日 01:33
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