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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
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2020/03/04ぽっこりお腹を【そる腹筋】で、ぺったんこにしよう 《そるだけで痩せる腹筋革命》やってみた 池袋ダンススタジオ
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月 4日 16:31
2020/03/04背中美人チューブトレーニング その2 ウェディングドレスを美しく着るトレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月 4日 16:29
2020/03/04背中美人チューブトレーニング その1 池袋ダンスタジオでブライダルダイエット
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月 4日 16:28
2020/03/02ダンサーの為の体幹トレーニング ハーフカットに乗って軸足強化 片足の安定と体幹強化
(Izmic Be STUDIO) 2020年3月 2日 14:35
2020/02/25子供体幹 ゴムを使って背中の強化 お尻の引き締めが半端ない ミュージカル女優目指す
(Izmic Be STUDIO) 2020年2月25日 17:17
2020/02/24ダンサーの為の体幹トレーニング・股関節と開脚ベターの関係性 ストレッチポールの応用編
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2020/02/12ダンサーの為の体幹トレーニング お腹とお尻を締めてドローイン、体幹を締めやすくなる四つん這いの運動 池袋ダンス体幹スタジオ
(Izmic Be STUDIO) 2020年2月12日 15:30
2020/02/06ダンサーの為の体幹トレーニング 上半身の柔軟性が上がる 自宅でも簡単に身体を軟らかくする 池袋ダンススタジオ
(Izmic Be STUDIO) 2020年2月 6日 15:54
2020/02/06ダンサーの為の体幹トレーニングお腹痩せ ストレッチポールで腹筋運動 池袋ダンススタジオ 体幹とダンス
(Izmic Be STUDIO) 2020年2月 6日 15:54
2020/02/03ダンサーの為の体幹トレーニング お腹、お尻 ハムスト全体が締まる ストレッチポールを使って効果絶大
(Izmic Be STUDIO) 2020年2月 3日 00:59
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