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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 姿勢改善の比較写真の最近のブログ記事

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2014/03/15ストレッチポールの初体験談 15年間届かなった手が、まさか!背中で握手出来た

ストレッチポール初めてやってみた  40代女性から感想を頂きました。~ストレッチポール体験談~今日は、ありがとうございました!!床に寝て、腰も背中も痛くないって事にびっくり!でも、本当は痛くないんですよね...(笑)スタジオからの帰り道、と...

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2014/03/1415年ぶりに背中で握手が出来た感動の瞬間 ビヴァ!ストレッチポール!

ストレッチポールで15年ぶりに背中で手が付いた!あきらめないで、貴方の手も背中で握手出来ますパソコンに長く向かうお仕事で、背中も方も腰もバリバリ。背中で、片方の手がつかなっ方のですが、ストレッチポールに乗ったあと、手が付きました!15年ぶり...

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2014/03/14人間はここまで反れるのです!30代の背中!必見!

サルティンバンゴか? 30代でもここまで反れますよ 20代のころから運動が大好きで現在ヨガの先生もしているNちゃん。右のお尻が弱いのと悩みはあるものの、この反り!ストレッチポールに乗って、柔軟性が上がると、お尻のトレーニングも効果が上がりま...

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2014/03/09小柄な30代、かくれポッチャリ?1回のストレッチポールで上半身がスッキリしました!

肩こりは仕事疲れからくる 体重の増減が激しい30代前半 OLさんなんとなく体が重い、肩こりが常にある方は多いです。ダンスをやっていてもなかなか慢性的な肩こりが治らないIIさん。筋力があんりなく、ぽっちゃりお腹も気になりますが、1回のストレッ...

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2014/03/0440代女性 腕の痛みが取れた!ストレッチポール初体験にビックリ

なんとなく参加したら、驚きの感動体験 身体が軽くなりました 40代後半3人のお子さんのお母様、トレーニング後の身体の軽さにビックリトレーニング前の身体の歪みに気が付かなかったのに、ストレッチポールに乗って、姿勢がいかに歪んでいたかが実感でき...

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2014/03/0430代の女性 ストレッチポールでここまで柔らかくなります

左手に痛みがある30代後半の女性ストレッチポールに乗って、トレーニング後、左手の鈍痛が無くなり、驚きと喜びのご感想を頂きました。ご本人は、体力を着けたいとのご希望なので、姿勢の改善、正しい姿勢がきたら、体幹トレーニングの筋力アップクラシに、...

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2014/01/25体幹レッスン後の柔軟性の違い 比較写真~2014 1&2月

首がいつも右に傾いてしまい悩む 60代 女性ダンス初めて3か月 やせ形 50代 女性家事とお仕事に励む60代 手が上がるようになりました 女性178cm 40代デスクワーク働き盛り 猫背で手が上がらなかった会社員 男性3人の母であり、お仕事...

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2014/01/06体幹トレーニング前後の身体の比較写真 一覧~2013

  トレーニングの前後の身体を比較   写真の一覧  カラテの稽古中 身体が固いのが悩みの小学5年生 男子 側彎・ストレートネック  30代 女性 デスクワークのOLさん 女性猫背が気になり肩こりがひどい 会社員 20代...

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2013/12/29体幹トレーニング・ストレッチポールクラス前後の体の変化

体幹トレーニング・ストレッチポールを行った体の比較写真 一枚目は・・・ダンス歴 5年 30代前半女性のIチャン。彼女の悩みは、足首が固く、プリエが深く入れない事・・等トレーニング後、柔軟性が上がったのがわかります体が硬く、前屈すると、太もも...

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2013/11/04体幹トレーニング後の柔軟性~反りました!

本当に、柔らかくなる方法! こんなに、反れた!                                              ダンス大好きな40代女性 今回のトレーニング内容は、【筋トレしたい】と言う、ご本...

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