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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
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2023/07/19水着にまにあう!二の腕・背中に効果大★チューブトレーニングで集中ダイエット
(Izmic Be STUDIO) 2023年7月19日 23:59
2023/07/19ストレッチポールで筋トレ!かなりキツメの【体幹安定】トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2023年7月19日 23:53
2023/07/18レペゼンの「xoxo」でモチベーションアップ![3種類の全身運動]
(Izmic Be STUDIO) 2023年7月18日 22:19
2023/06/30ダンサーの為のトレーニング【追い込み編】かなりキツメ
(Izmic Be STUDIO) 2023年6月30日 01:55
2023/06/23【3分間】夏は背中痩せ!ストレッチポール応用編
(Izmic Be STUDIO) 2023年6月23日 16:14
2023/05/29100均ボールでできる【腹筋5種】動画と一緒に~動きっぱなしトレーニング!
(Izmic Be STUDIO) 2023年5月29日 11:03
2023/05/25超追い込み!!動画を見ながらやってみよう~お尻、背中、お腹全部効く
(Izmic Be STUDIO) 2023年5月25日 09:25
2023/04/18【バットマン】やばいくらい脚が上がる!ダンサー's トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2023年4月18日 11:54
2023/04/12これでリズム感と美ボディを同時にゲット‼️リズム音痴をなおしたいならこれをやるべし。
(Izmic Be STUDIO) 2023年4月12日 09:55
2023/03/27【さぼれないペアトレ】ターンが回れるようになる!レベルアップしたいダンサーにオススメ
(Izmic Be STUDIO) 2023年3月27日 09:42