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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
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IZUMIの豆知識 ・肩甲骨・首の最近のブログ記事
2022/02/26手足の繋がりを作る ダンサーの為の体幹トレーニング パフォーマンスアップ!
(Izmic Be STUDIO) 2022年2月26日 00:59
2022/02/22肩甲骨を動かして体調リセット! ストレッチポールでさらに効果抜群!
(Izmic Be STUDIO) 2022年2月22日 18:19
2022/02/07中高年の猫背・肩凝り 諦める前に5分だけ時間を下さい 動画を見て真似するだけ❗
(Izmic Be STUDIO) 2022年2月 7日 13:17
2022/01/22息が上がるけど、背中が軽くなったよ! 効果の出る【肩甲骨はがし】
(Izmic Be STUDIO) 2022年1月22日 02:21
2022/01/17ハーフカットを使った背面強化!全身も鍛えられる万能トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2022年1月17日 17:29
2021/12/28背中すっきり肩甲骨はがしで 痩せやすい体になる!腰痛・肩凝りも楽になるトレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年12月28日 09:51
2021/12/07デブからの脱却!楽ちんなのに痩せる~魔法のトレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年12月 7日 15:03
2021/12/04バランスボールを使って【開脚ベター】になる!股関節がみるみる柔らかくなる
(Izmic Be STUDIO) 2021年12月 4日 17:17
2021/12/04ポッコリお腹がへこみ、背筋も引きあがる!見た目が10才若返る体幹トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年12月 4日 13:13
2021/11/17中臀筋を鍛えよう!下がるお尻を防止~サイドキック
(Izmic Be STUDIO) 2021年11月17日 09:36