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Izmic Be STUDIO
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IZUMIの豆知識 ・股関節の最近のブログ記事
2022/07/27チューブトレーニング 下半身&全身の繋がり編 まとめ
(Izmic Be STUDIO) 2022年7月27日 12:00
2022/07/07骨粗しょう症予防! 中高年の方向け【開脚ベター】1分間集中トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2022年7月 7日 08:30
2022/06/30開脚ベターの股関節作り ダンサーもやってる骨盤が開き足も上がるトレーニング!
(Izmic Be STUDIO) 2022年6月30日 01:49
2022/06/29【ストレッチポール応用編】ダンサーの為の片足安定作り~ターンが回れる!!
(Izmic Be STUDIO) 2022年6月29日 19:11
2022/06/28ダンサー/パフォーマーの為のトレーニング背骨ぐにゃぐにゃトレーニング 動きの連動性もUP!
(Izmic Be STUDIO) 2022年6月28日 10:33
2022/06/25開脚ベター・股関節が開くゴムバンドの活用方【超・固い人用】
(Izmic Be STUDIO) 2022年6月25日 02:19
2022/05/29ダンサーパフォーマーの為のダイナミック【チューブトレーニング】
(Izmic Be STUDIO) 2022年5月29日 11:24
2022/05/29効果大!【美脚&腹筋トレ】チューブトレーニング 美ボディメイク
(Izmic Be STUDIO) 2022年5月29日 11:12
2022/05/29ダンサー/パフォーマーの為の股関節が強く柔らかくなる!クラムシェルレベルアップ
(Izmic Be STUDIO) 2022年5月29日 10:33
2022/05/18超かたい人からレベル別 開脚ベターまとめ。段階別股関節ストレッチ
(Izmic Be STUDIO) 2022年5月18日 01:34