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2014/04/14羽生結弦の発明ノートが、羽生選手の成長の秘密 練習日誌の存在
(Izmic Be STUDIO) 2014年4月14日 14:57
2014/04/07浅田真央選手が体幹トレーニングを語る、軸の強さとバランス
(Izmic Be STUDIO) 2014年4月 7日 02:14
2014/03/21ストレッチポールのハーフカット使ってふくらはぎが伸びる しかもお尻がもっと伸びる裏技
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2014/01/28浅田真央さん・室伏浩二選手もストレッチポールの愛用者
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2014/01/13自分の姿勢のタイプを調べませんか?S字カーブ・正しい姿勢
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2014/01/11体幹が使えない 軸がブレる 手足がつながらない 引き上げが出来ない 肩が上がる
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2014/01/06体幹トレーニング前後の身体の比較写真 一覧~2013
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2014/01/04正しい姿勢 S字カーブが上手くいかない 体幹・ストレッチポールの使い方
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月 4日 00:53
2014/01/02股関節をアッと言う間に柔らかくする秘密歩き 【動画あり】
(Izmic Be STUDIO) 2014年1月 2日 21:01
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