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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
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IZUMIの豆知識 筋力アップクラスの最近のブログ記事
2021/10/25お尻と股関節を同時に強くするダンサー・アスリートの為のトレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年10月25日 15:10
2021/10/23姿勢の悪さは見た目だけでなく、身体の不調を生む事実に50代女性が立ち上がった
(Izmic Be STUDIO) 2021年10月23日 14:10
2021/10/23お尻と股関節の強化で下半身を安定しよう アスリート・ダンサー必見
(Izmic Be STUDIO) 2021年10月23日 14:10
2021/10/18ダンサーの為の股関節を強くするトレーニングで太ももを締めるモデル足になろう
(Izmic Be STUDIO) 2021年10月18日 12:47
2021/10/13ダンサーのためのトレーニング 膝裏を伸ばして、美しい脚に!お尻と膝裏はつながってます
(Izmic Be STUDIO) 2021年10月13日 01:31
2021/10/11下っ腹が締まり美脚を作るダンサーの為のトレーニング お腹と足太もも同時に締まるよ
(Izmic Be STUDIO) 2021年10月11日 20:58
2021/10/11肋骨の締めと臀筋強化~一度に出来る!ダンサーの為の体幹トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年10月11日 16:07
2021/10/04冨永愛さんのお尻と足を作る同じトレーニングしてみたら、こんなはずじゃなっった!
(Izmic Be STUDIO) 2021年10月 4日 16:59
2021/09/29ダンサーの為の背中作りで、背中スッキリになる本格的トレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年9月29日 14:58
2021/09/28バランスボールの使いかた 股関節とお尻に効果絶大の魔法のトレーニング
(Izmic Be STUDIO) 2021年9月28日 09:57
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