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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識

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ダンス初心者のリズム感の作り方 ラダートーレーニングで全身痩せと同時にダンスレッスン

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ラダートレーニングは、ダンサーにも効果があるのご存じですか?
ダンス初心者の悩み、・リズム感・柔軟性・振りが踊れない。
そんなお悩みの方は【ラダー】ですsign01
ステップ練習とリズム感を養うことも出来るし、全身運動なので身体全体が引き締まります。
軽快な音楽に乗せて、踊っている感覚でトレーニングしていきましょう。

 



体幹トレーニングLESSONをお考えの方はこちら

体幹トレーニングクラスの詳細は→こちら
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