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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 2025年1月アーカイブ

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2025/01/18信じられない身体が変わるペアトレ厳選3種!簡単だけど効果は速攻!

体幹全体を引き締めたい背中の柔軟性を上げて姿勢を良くしたい下っ腹を引っ込めたい簡単で効果の出る運動をお探しですか?なら、厳選3種のこの運動してみてくださいしかも、ペアで出来るので、声尾を掛け合いながら最後まで頑張れますよ身体が変わる厳選3種...

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2025/01/069日間ダイエット計画で、太もも3.5センチ ウエスト2センチも細くなった事実

年末年始の集中講座を利用して、ダイエットにどれだけの効果が出るのか?サイズのビフォーアフター計ってみたら驚きの結果が出ました!! 30代女性、普段からダンスをしていて、やせ型の体型ですが、 反り腰と下腹が気になっていたり、 ダンスレッスン...

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2025/01/05年末年始に激安 体幹クラス体験 アクティブなミドルエイジ世代の為に姿勢美人を作ろう

日々の生活のなかで、お疲れがたまっていませんか?腰痛、肩こり、そして運動不足を解消する特別クラスです。一番の原因は、姿勢の悪さからくることが多く、今回のクラスでは姿勢を改善してから、運動をしますので、その効果が持続しやすくなります。体幹トレ...

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2025/01/05年末年始に激安 ダンスフィットネス体験 美魔女を目指す自分磨き 40代ミューズ世代 60代アクティブシニアまで

年末年始にダンスフィットネス体験が安価で体験出来ます。40代50代60代の皆さん、運動不足に踊りませんか?タイムレスビューティーな女性健康志向高めのシニア世代今回の企画は、アグレッシブな皆さんの為の特別クラスです。通常クラスと違い、時間も少...

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