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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZUMIの豆知識 2023年8月アーカイブ

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2023/08/16前屈ぺったり!寝るだけズボラストレッチで股関節が柔らかくなる

股関節って柔らかくならないよね?100キロ超えの男性がここまで変わったトレーニング家で出来る運動です。やってみると驚くよ 身体がかたい人の特徴 股関節が固い人 前屈すると腰が丸まる人 骨盤が立たない人 そうです! 身体が固い人の大きな特徴...

詳しくはこちら


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2023/08/15【大人演技】短いセリフのショートコントにチャレンジ!

大人から始める演劇アクティブシニアの為のお芝居経験流行ってます60代男性がコントに挑戦してみました 大人趣味演技クラスで、ショートコントやってみた! 演技は初めて。でもいつかは発表会等台本やってみたい、と意欲満々の大人クラスの皆さん。 セ...

詳しくはこちら


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