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ダンサーの為のアラベスクの安定を作る ストレッチポールの応用で美尻効果を出す
ダンサーの為のトレーニング 「アラベスク」を作る
やり方
①ゴムボールは、かかとで挟みます。
カテゴリ:
(Izmic Be STUDIO) 2021年4月 2日 23:35
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