子供体幹トレーニング　11 ロケット体操　動画説明あり IZUMIの豆知識池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

カテゴリ

月別アーカイブ

受講中の皆様へ - 休講・代講案内

@Izmic_Be_STUDIO からのツイート

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00～22:00 / 年中無休

HOME > IZUMIの豆知識 > 子役演技・歌・ダンス > 子供体幹トレーニング　11 ロケット体操　動画説明あり

IZUMIの豆知識

< 子供体幹トレーニング　10 チーター体操　動画説明あり | 一覧へ戻る | 子供体幹トレーニング　５～８歳の子供に必要な運動要素は？子供の特徴？ >

子供体幹トレーニング　11 ロケット体操　動画説明あり

大人にも効果絶大のトレーニングです。目的に合わせてチャレンジ♪

【運動のポイント】

スタートポジションの姿勢⇒

　　１　横から見た時にまっすぐ座る

　　２　膝は出来る限り横に広げる

　　３　かかとを上げて座る

立ち上がった時のポジション⇒

　　１　まっすぐに立つ

　　２　手もばんざい

手の振りかた⇒

　両手を同時に振って、腕を出来る限り、大きく振ろう

子供・大人体幹トレーニング関連エントリー
１　　　　グーパー体操
２　　　　エンピツグーパー体操
３　　　　エンピツごろごろ体操
４　　　　エンピツグーパーごろごろ体操
５　　　　ワニ体操
６　　　　飛行機体操
７　　　　だるまさん体操
８　　　　ペンギン体操
９　　　　ねこ体操
１０　　　チーター体操
１１　　　ロケット体操

s10image (1).jpg

　気になるクラスをクリックしてね

　　　

　体幹トレーニング

　　　

　子供クラス

　

カテゴリ:

(Izmic Be STUDIO) 2017年12月 8日 00:57

< 子供体幹トレーニング　10 チーター体操　動画説明あり | 一覧へ戻る | 子供体幹トレーニング　５～８歳の子供に必要な運動要素は？子供の特徴？ >

同じカテゴリの記事

2021/10/31子供の運動能力を伸ばすには、最適の時期があります.ゴールデンエイジって何？

●3～5歳頃スポーツや遊びを通して「バランス感覚」「リズム感」「器用さ」「言語能力」「運動能力」などの神経系が著しく発達する時期です。お子様が自主的に体を動かす環境を整えるうえで「楽しさ」を感じてもらうことが重要なポイントとなります。&nb...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2021年10月31日 00:20

2021/07/02子役演技レッスン　読書をするとセリフ演技が上達する理由　参考動画あり

一日一冊の読書をするだけでは、効果なし！読書時にすべき重要なポイントは？セリフとは、登場人物の心情を語った言葉です。心情は、その物語の中で作られていきます。セリフに真実味をを持たせて上手に話すためには、その物語の理解を深め人物の心情を理解す...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2021年7月 2日 11:52

2021/06/05女優を目指す小学６年生演技個人レッスンで自分だけの感情を見つける池袋演技スタジオ

小学生の演技個人レッスンで感情を出す方法を学ぶ小学校3年生頃になると、子役活動においては、たしかな演技力や唯一無二の個性がオーディションの合否を左右する年齢です。中学受験、お友達のこと、家族のこと、学校のこと、将来の夢.楽しいことも一杯です...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2021年6月 5日 23:50

2021/06/05自宅からリモートでセリフや感情レッスンも出来る！オンラインで演技レッスン小学６年生自己PR

演技個人レッスンで自分らしい自己紹介作り小学6年生の演技個人レッスン演技もダンスも100%で頑張るSちゃんも、もう6年生子役の時代から、本格的に将来を見据え、勉強もレッスンも本格化する時期です。自己紹介や特技披露など、子供らしさや元気だけで...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2021年6月 5日 11:32

2021/05/24子役レッスン表現力アップオーディションで頭ひとつ抜ける方法語力を鍛え、どんな質問にも使える応用力を身につける【エピソードトーク】

子ども演技レッスンでオーディション対策のエピソード作りオーディションなどでも求められる感情表現、アドリブ演技。皆んな同じような表現、言葉になって、自分らしい個性がなくなっていませんか？感情表現の幅を増やし、自分だけのオリジナルな...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2021年5月24日 00:10

｜｜

< 子供体幹トレーニング　10 チーター体操　動画説明あり | 一覧へ戻る | 子供体幹トレーニング　５～８歳の子供に必要な運動要素は？子供の特徴？ >

このページのトップへ