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(イヅミックビースタジオ)

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IZUMIの豆知識

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子供の体幹トレーニング 遊びながら出来るよ!フラフープ応用編でレベルアップ

24377.jpg
お腹の使い方が上手くできなく、腹筋が苦手な小学生のSちゃん
      フラフープを使ったいろいろなトレーニング

フラフープに一工夫することで、レベルアップのトレーニングにチャレンジするよ~


24377.jpg

さ~、みんなもやってみてね
どこまで出来るかな??

1 ~回す~ 
2 ~回しながら歩く~ 
3 ~回しながら、障害物を乗り越える~ 
4 ~回しながら、ボールを受け取る~ 


Sちゃんのチャレンジはこちら↓






ボールを取るのは難しいけど、練習していくうちに、とれるようになったよ

24378.jpg

24379.jpg

子供の体幹は、早く始めると、どんどん身についていきます。
将来、何をやるにしても、今から、なんでも出来るカラダ作り、始めましょう!


s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif

  
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