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ストレッチポールに乗って姿勢改善するまで、不良姿勢に気がつかなっか女性

typhoon チアで鍛えてきた50代女性 股関節の柔軟性が1回で上がりました  

ご自身では、体の左右差に気が付いていませんでしたが、ストレッチポールに乗ると、明らかに左右差があるのが見て取れます。
数分ストレッチポールの乗っただけですが、股関節の左右差が改善され、誰よりもご自身が動きやすさを実感heart04
こんなに、違うんですね~お体が軽くなったわ~と軽やかにお帰りになりました。

ちなみさんカエル比較.jpg

ちなみ両手比較.jpg

今後は、ダンスにチャレンジされるTさんrun

整体に通っていらっしゃるそうですが・・・整体やカイロに行かなくてOKのお体に改善していきましょう
1週間に1回のストレッチポールの継続をお勧めします。良い姿勢は、お腹を鍛えるのに不可欠ですよ



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