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インフルエンザの正しい？過ごし方

インフルエンザの長い道のり・・・

月曜日～本日５クラス！

レッスン目白押し！の月曜日はクラスが沢山なのです

ご老人の体幹トレーニング

子供ミュージカルクラス

体幹ストレッチポールクラス

体幹筋力アップクラス

IZUMIダンンスクラス

あれ・・・なんか・・・疲れるな～

ま！こんなクラス多い日だから仕方ないか～

と思っていたら、帰宅後からズゥゥゥｌット・・・寒気～～～

寒気.jpg

火曜日～あれ～熱出た～

寝れない一夜を明し、、まあ、風邪気味だし～と本日ダラダラ寝る事を決定

食欲ないし、ラッキー、痩せるももお～～ん

水曜日～あれ～具合悪いかも～～～

家じゅうの薬とニラメッコ・・・

漢方薬？　ビタミン剤？？

解熱剤を飲んで、さ！

歩けるから、診察にお出かけ～～

140211_0232~01.jpg

ショック！！インフルエンザだって～５日間は監禁...早速お買いもの～

140211_0224~01 (1).jpg

家から出れないと思ったら・・・水分補給、おかゆ、豆腐、お味噌汁、サラダ、ヨーグルト・・・

買う買う、先ずは、山にこもる覚悟で食材をゲット

インフルエンザのお薬だって～リレンザ！吸引するのは初めてじゃ

140208_1419~01 (1).jpg

木曜日～お熱には～やっぱ豆腐とネギの味噌汁～

131227_2041~01.jpg

熱出ると、父が、ウドンにネギを入れたのを、食べなさいっていってた気がする

作ってみた

金曜日～寝てるだけだし、オリンピック開会式見てしまった～

ソチ.jpg

これ～五輪のはずが、四輪なわけで・・・おかしいな～って思いながら見てましたのよ～

失敗しちゃったんだね～～

土曜日～大雪だし、本日もお休み

完治させるためにも、食べなきゃ～

野菜のアンカケどんぶり

うまし

お外は大雪らしいですが・・・

140209_2319~01.jpg

復活ニャァ～

yjimage (3).jpg

インフルエンザの過ごし方

風邪だと思って医者に行くと、診断聞いてショックを受ける

最悪をイメージして医者に行くべし！

風邪だから、食欲が落ちて、痩せると、油断するな！

夜中の番組をウキウキして見てしまうと、朝起きれないサイクルにはまるぞ！

３日間連続で、平熱になったら、外出

人に移さないように、気をつけましょ～～

でも、インフルにかからないように、手洗い、うがいは必ずしましょ～～～

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生活豆知識

(Izmic Be STUDIO) 2014年2月11日 02:09

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