月別アーカイブ

  • YOUTUBE - Izmic Be STUDIOのYOUTUBEチャンネル
  • GALLERY - レッスンの様子や雰囲気を写真でご紹介

  • EVENT - スタジオ主催の発表会や公演情報の告知とレポート


受講中の皆様へ - 休講・代講案内
Twitter Google+ Facebook

Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

HOME > IZUMIの豆知識 > 体幹トレーニング > 浅田真央さん・室伏浩二選手もストレッチポールの愛用者

IZUMIの豆知識

< 体幹レッスン後の柔軟性の違い 比較写真~2014 1&2月  |  一覧へ戻る  |  演技が上手くなる奥の手 その3 シナプソロジー >

浅田真央さん・室伏浩二選手もストレッチポールの愛用者

o0800042912826634900.pngのサムネール画像
ストレッチポールは、芸能界でも、広く愛用者がいますねheart04

スナップの稲垣五郎さん・松たか子さん.・藤原紀香さん・.沢山の身体を酷使する皆さんから愛用されているのも有名なお話です

ポールに乗ってトレーニング中の浅田真央さん。

o0800042912826634900.png
また、アスリートはトレーニングとしてもストレッッチポールを使っています。
実はこのストレッチポール、室伏広治選手が、浅田選手にプレゼントしたものだそうです!


その様子が、2月1日「ニッポンプライド」にて放送されます!
こちらもお楽しみに^^

体幹・ストレチポールのクラスでは、姿勢を正しくするためにポールを使います。
体幹・筋力アップクラスでは、加えて、トレーニングでも使います。

本当に万能なツールですねhappy01

s10image (1).jpg 気になるクラスをクリックしてねRainbo5L.gif


カテゴリ:

< 体幹レッスン後の柔軟性の違い 比較写真~2014 1&2月  |  一覧へ戻る  |  演技が上手くなる奥の手 その3 シナプソロジー >

同じカテゴリの記事

Polish_20230912_000410969_copy_680x510.png

2023/09/15ストレッチポールの使い方まとめ・ダイエットからアスリートのトレーニングまで裏技公開/第一弾

ストレッチポールは、ダイエット目的の方から、スポーツ選手やモデルの皆さんのトレーニングまで効果が実証されているエクササイズツールです。有名選手や芸能人がSNSにアップし、一般の方の運動にも多く使われるようになりました。 2024/6/19追...

詳しくはこちら


IMG_9314.jpeg

2023/08/16前屈ぺったり!寝るだけズボラストレッチで股関節が柔らかくなる

身体がかたい人の特徴 股関節が固い人 前屈すると腰が丸まる人 骨盤が立たない人 そうです! 身体が固い人の大きな特徴の1つが、股関節が固くて前屈出来ない! 今回は、【ズボラさんの為のストレッチ】 寝るだけでも効果は出ます。 少し...

詳しくはこちら


23-07-17-18-10-26-347_deco_copy_680x465.jpg

2023/07/19水着にまにあう!二の腕・背中に効果大★チューブトレーニングで集中ダイエット

ウエストシェイプ・背中のはみ肉!みえないところに手が届くゴムバンドトレーニング! ゴムバンドやチューブ...持っている方は、使い方のアレンジ動画です。 いつもと違う刺激か身体に入ることで、新鮮にトレーニングしていきましょう。 特に、腕や...

詳しくはこちら


23-07-17-18-05-59-715_deco_copy_680x465.jpg

2023/07/19ストレッチポールで筋トレ!かなりキツメの【体幹安定】トレーニング

リラクゼーション以外の使い方もすごい!ストレッチポールの応用編 身体の歪みを整えるのに有効な【ストレッチポール】【リセットポール】 今回は、その上に乗ることで身体の安定トレーニングにチャレンジ。 円柱のその形から、思った以上にキツく効果最...

詳しくはこちら


IMG_0416.jpeg

2023/07/18レペゼンの「xoxo」でモチベーションアップ![3種類の全身運動]

レペゼン聞きながら、全身痩せ! 「レペゼンフォクス」は御存知ですか? アーチストでもあり、YouTube登録者数406万人の人気YouTuberでもある福岡出身の5人組です。 「XOXO 」(エクソエクソ)は、Repezen Foxx...

詳しくはこちら


< 体幹レッスン後の柔軟性の違い 比較写真~2014 1&2月  |  一覧へ戻る  |  演技が上手くなる奥の手 その3 シナプソロジー >

 

このページのトップへ