ｽﾀｯﾌの智美です 最近ﾖｶﾞにはまっています

とてもすてきな先生に出会いまして､その先生の動きをみて【ﾖｶﾞの動きがこんなにきれいなんだ!】と知りました

またその先生がすんごい厳しいです

手が延びてない胸が開いている左右の骨盤が平行になっていない 等々...

でもﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝや体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにつながり､とても面白いのです

ﾖｶﾞの考え方もふか~く教えてくださり､ﾎﾟｰｽﾞをとることがﾖｶﾞじゃないことも知りました

なかなかﾚｯｽﾝには行けないので､月に2回いければいい方ですが
ほんとは週に1回くらい行きたいな~

大人なると､日々の忙しさに紛れて､｢お休みの日は昼過ぎまで､寝てしまった｣

となりがち｡

そんな日はすぐに1日が終わってしまい､大切な休日は何もない一日に

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