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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

2014/06/19ストレッチポールで、産後のダイエット!

水曜の昼は、アンチエイジングの為の各コースが勢ぞろい 今日は、出産を終えたKチャンが産後の身体をしめに、1年ぶりに体幹ストレッチクラスに復活です  気になるクラスをクリックしてね      体幹トレーニング     中高年のアンチ...

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2014/06/18ミュージカル舞台で踊ろう~ダンサー募集

ミュージカル舞台を見るのが好きな方、あなたもミュージカルの舞台に立ちませんか9月23日(火祝) 野方区民ホールで行うミュージカル仕立ての発表会舞台にて、リズミカルな曲でテンポよく踊りたいダンサーを募集中バレエ・モダン・コンテンポラリー・ジャ...

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2014/06/18AKB劇場で「シニアの方、限定公演」

AKB48はこれまで 「女性限定公演」「遠方にお住まいの方限定公演」「○月度お客様生誕祭公演」などの限定公演を行っていて、随時希望の限定公演行っており 今回声の多かった「シニア(50歳以上)の限定公演」に至ったそうです   さすが...

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2014/06/187月のボカロダンスは「千本桜」

「6月のボカロワークショップ」より、ボカロ&アイドルダンスに、新メンバーが、増えましたぁ~ 9月の発表会にもご一緒できそうです。   新メンバーの方の希望もありまして 7月のボカロ曲は「千本桜」を踊ります ボカロの神曲「千本桜...

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2014/06/17正しい脚痩せの方法~正しい姿勢

脚痩せを目指す女性たちは●着圧ソックスを履く●ウォーキングやマラソン、自分流の筋トレをする●食事制限をする●雑誌に書いてあるエクササイズ方法を真似してみるというパターンが多いそうですが、なかなか結果が出ない方が多いようです。その理由として、...

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2014/06/17AKB48 たかみなの黒髪

なんと~AKBの高橋みなみさんが黒髪にしましたねお仕事の関係上らしいですが・・・ それがすごく素敵で可愛い~やっぱり、日本人は持って生まれた黒髪が一番素敵に見えるのでしょうかここ最近黒髪ブームですが、人気アイドルグループのAKB48・ももク...

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2014/06/17後藤真希さん芸能活動再開

元モー娘。の後藤真希さんが芸能界に復帰しましたね愛称ごまき♡こと、後藤真希さんが芸能界に飛び入りした時、金髪が印象的でしたが、現在も金髪での復帰 ごまきが戻ってきた~という感じが嬉しいですね今後、大ブームだった【LOVEマシーン】のステージ...

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2014/06/17長友の体幹トレーニング

サッカーワールドカップ、先日は残念ながら日本負けてしまいましたが、まだまだこれから試合はありますので応援しましょう さてそんなサッカー日本代表の『長友選手』 【長友佑都の体幹トレーニング】という本が出てますよね~。 思わずやっぱり見てし...

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2014/06/17「じゅげむ」

子供演技クラスでも、滑舌練習として取り入れている、「じゅげむ」 もとは生まれた子供がいつまでも元気で長生きできるようにと考えて、とにかく「長い」ものが良いととんでもない名前を付けた、という笑い話 落語の前座噺にもよく使われます。 会話の間の...

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2014/06/16EXILEが通算5度目の受賞すごい☆

MTV主催の音楽授賞式『MTV VMA』で通産5度目の最優秀ビデオ賞を受賞しましたぁ~確かに、どのビデオクリップもむちゃくちゃ派手でカッコイイ何度見ても飽きないし見入っちゃう私も個人的にPV集のDVD持ってるけどやっぱり何度も繰り返し見てし...

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