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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ ミュージカル: 2020年3月アーカイブ

2020/03/30バランス力UP★立ちやすくなる ~足指伸ばし<健康/アンチエイジング/むくみ/簡単ストレッチ/中高年/池袋ダンススタジオ>

スキマ時間で出来る 簡単★健康体操 身体のバランスがとりやすくなる 【足指伸ばし】足は第2の心臓...と、言われています。スキマ時間で出来る足裏健康法のご紹介足裏は、老化防止だけでなく、床をとらえるダンサーやスポーツ選手も大切な部...

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2020/03/30老化は足から~足指グーパー<健康/アンチエイジング/むくみ/簡単ストレッチ/中高年/池袋ダンススタジオ>

スキマ時間で出来る 簡単★健康体操 足指グーパー足は、たくさんのツボがあります足指をグーパー体操で、足全体に刺激を入れて、ツボを刺激しましょう注意:   しっかり力を入れてグーパーする。       パーで、開いていない指の間は、...

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2020/03/27髭ダン「Pretender」振付最終日!!<ミュージカルダンス/髭男dism/池袋ダンススタジオ>

ダンスを始めたきっかけは毎日職場と家の行き来だけで、つまらないな~と、思ったからでしたひょいと向かったカルチャーーセンターのダンスクラスパンフレットには【初心者でもできる】と書いてあったのですが体験にいったら足が頭の上まで上がる人やタレント...

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