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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
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IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹の最近のブログ記事
2019/04/26股関節が柔らかいと良いことがいっぱい♪＜池袋ダンススタジオ＞
開脚ベターに挑戦中の高３男子ゆうたろう君開脚ベターに憧れる方は非常に多いと思いますが、股関節を柔らかくすることで、 どんなメリットがあるでしょうか開脚出来ると、かっこいいうんうん、たしかに笑でも、その前に・・・股関節は身体にとって...
(Izmic Be STUDIO) 2019年4月26日 00:56
2019/04/22２ヶ月でベターっと開脚できるか？！高３男子のチャレンジSTART！！＜池袋ダンススタジオ/ダンサーの為の体幹トレーニング＞
高校３年生のゆうたろう君演劇大好き！お芝居を学ぶ高校生です！今は、体幹トレーニングクラスで舞台人としての基礎的な身体を、演技クラスで、演技の基礎をみっちりがっつり学んでいますそんなゆうたろう君、あるチャレンジを行うことに決めました！なんと・...
(Izmic Be STUDIO) 2019年4月22日 01:18
2019/04/18ミュージカル「キンキーブーツ」開幕♪三浦春馬のヒップがすごい！美尻トレーニング＜池袋ダンススタジオ/ダンサーの為の体幹トレーニング/ダイエット/ヒップアップ＞
日本版「キンキーブーツ」東急シアターオーブで開幕しました〜行きたいな〜〜〜〜私もチケット発売日頑張ってみたのですが、、全然繋がらず・・・チケット取れなかったんです＞＜ 残念日本版のキンキーブーツは、３年ぶりの再演！TVの特集も年末の特番で見...
(Izmic Be STUDIO) 2019年4月18日 00:17
2019/04/13姿勢改善でHAPPYライフ〜♪＜大人/池袋ダンススタジオ/姿勢＞
新年度で何かと忙しい時期ですね＞＜歓迎会もあったり、新入社員も先輩社員もバタバタ時期になりますよね〜！お仕事に没頭してついついPCに向かう姿勢が猫背になってませんか？？その姿勢、GWの10連休中に美姿勢にチェンジしちゃいましょ〜美姿勢になる...
(Izmic Be STUDIO) 2019年4月13日 02:13
2019/04/10肩こり腰痛の原因のほとんどが姿勢の歪み！歪みをとって心も体も健康に♪ ＜池袋ダンススタジオ/姿勢/姿勢矯正＞
肩こり・腰痛がずっと取れない・・・毎日疲れが取れない・・・なんてお悩みありませんか？自分のことで恐縮ですが・・・私は、学生の時から肩こりがひどくてよく頭痛がしていました肩こりから頭痛、さらには吐き気まである時もあり、市販の頭痛薬が欠かせなか...
(Izmic Be STUDIO) 2019年4月10日 20:15
2019/04/09ゴールデンウイーク 過ごし方ランキング ＜池袋ダンススタジオダンス/演技レッスン/ミュージカル/ワークショップ＞
今年のゴールデンウイーク １０連休 心も身体も小躍りしちゃう長くて楽しみな、連休ですね【過ごし方ランキング】 【第3位】家の掃除をする年末の大掃除から半年。気温も上がって冬物から春物に、入れ替えるのにちょうどいい期間ですよね。また、長期のお...
(Izmic Be STUDIO) 2019年4月 9日 23:46
2019/02/13趣味・余暇の過ごし方～仕事以外の大事な時間 ＜池袋ダンススタジオ/体幹トレーニング/大人の習い事＞
スタッフの智美です 最近ヨガにはまっていますとてもすてきな先生に出会いまして、その先生の動きをみて【ヨガの動きがこんなにきれいなんだ！】と知りましたまたその先生がすんごい厳しいです手が延びてない胸が開いている左右の骨盤が平行になっていな...
(Izmic Be STUDIO) 2019年2月13日 02:30
2019/01/15正月太り★たるんだお腹をしめる運動の動画★集めました！！＜池袋ダンススタジオ/ストレッチ/ダイエット＞
スタジオでは、先日鏡開きのおしるこをみんなでいただきましたさて皆さんも、年末から年始にかけて、パーティーやなんやらで美味しい物をたくさん召し上がったのではないでしょうかそのあと、しっかり運動してますか食べてばかりでは、確実に太りますイヅミッ...
(Izmic Be STUDIO) 2019年1月15日 02:38
2019/01/07アッコにおまかせ♥和田アキ子さん～回転寿司すし事件？！ ワークショップのお知らせもあり ＜池袋ダンススタジオ/ミュージカル/ダンス/ボイス＞
「アッコにおまかせ（ＴＢＳ系）」の番組で大手牛丼チェーン店「吉野家」ご創業１２０年！！ というテーマのトーク中の和田アキ子さん ビックリ発言アッコさん 【吉野家も、回転ずしも、最近まで行ったことなかった。最近行きだしたの。】え、え、え、...
(Izmic Be STUDIO) 2019年1月 7日 00:03
2018/12/30スタジオ忘年会★今年もありがとうございました♪ <池袋ダンススタジオ/体幹/演技レッスン/受験対策/オーディション/子役/
2018年のスタジオ忘年会子供、ご父兄、大人・・・総勢50名近くの生徒さんが集まり、今年も各クラスの出し物あり、ゲームありの大盛り上がりでした♪子供たちもとーってもよく頑張り、大大大活躍でしたよ〜なんと、ご父兄による早食い競争もありました子...
(Izmic Be STUDIO) 2018年12月30日 15:02
