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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2019年6月アーカイブ

2019/06/10梅雨時期の今のうちに♪ダイエットするなら今がおすすめ♪<池袋/体幹/お腹痩せ>

梅雨に入って、すこ〜し寒くなりました気温差が激しくなり、体調を崩しやすい・・・雨だと外に出るのも億劫になりがち・・・ですが、、、少し気温が下がっている今の時期だからこそ、あたたかい飲み物を飲んだり、湯船につかったりして基礎代謝を高めて、痩せ...

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2019/06/10生涯学習のすすめ!人生ずーっと勉強!! <大人の習い事/演劇/ダンス/学び/池袋>

高齢化社会で、元気なシルバー世代も増えてますわたしの祖母は、ずーっと朝日新聞の天声人語を読み、毎日それに対する自分の意見をノートに書き留めていました亡くなる間際は寝たきりでしたが、ベットの中でその天声人語の書留めはずーっと習慣にしていました...

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2019/06/09子供演技・ダンスクラスもしつけから <子供/演技/ダンス/池袋>

子供クラスでは、レッスンの前にしつけもします。脱いだ靴は、チャンと揃えるあいさつするレッスン前の準備トイレの電機は消す掃除するはなしている人の顔を見る人が話しているときはしゃべらない   etc...子供に言っていますが、スタジオの大人の生...

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2019/06/08イヅミックの体幹クラスは、楽しい&効果絶大!夏までに痩せよう!激安ダイエット企画★

イヅミックの体幹クラス「楽しいポイント」●身近なものを使って賢く、プチプラにトレーニングラップの芯やボールなど、身近なものがトレーニンググッズに変身●生徒同士も仲良し既存の生徒さんも気さくで優しいから馴染みやすいペアで行うトレーニングも、楽...

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2019/06/05夏BODYお悩み解決★ダイエット企画★体幹クラスが激安!1000円でうけられる<ダイエット/池袋>

お腹、お尻、背中、脚・・・すっきり&メリハリ夏BODYを作る!体幹トレーニングクラスが、なんと1000円で受けられます!ストレッチポールを使って姿勢改善を行ったあと、お腹、お尻、背中、脚などのお悩みに注力してトレーニングを行います!夏はもう...

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