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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1
JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分
10:00～22:00 / 年中無休
HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ > 体幹: 2018年3月アーカイブ
IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2018年3月アーカイブ
2018/03/29体幹トレーニング基礎ワークショップ 3/31~4/2 １回だけの参加も出来ます
ストレッチポールの使い方・姿勢改善 体幹入門 ３日間ストレッチポールの使い方を基本に、体幹トレーニングの基礎を学ぶ３日間歪んだ身体を、正しくすると、驚くほど、身体が軽くなります効果が初日に感じられるのも、ストレッチポールの...
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月29日 12:13
2018/03/26春休み ダンス＆体幹のワークショップ 3/31~4/2
春休み特別集中ワークショップ・ダンス＆体幹基礎ダンス・体幹を習うなら今だ！３日間のワークショップは、初日からスタートして、３日目には、大体の基礎が学べるようになる、お得な内容です。1クラスだけのご参加も出来ますので、ご連絡ください少し興味が...
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月26日 10:58
2018/03/25旅先で出来る簡単体ほぐし♬
1週間ほどお休みを頂きまして、ハワイに行ってまいりました海に入ったり、お買い物したり、船に乗ってクジラウォッチングをしたりやりたいことがたくさんでスケジュールパンパンでしたが、とても楽しかったですよ〜お休みさせて頂き、ありがとうございました...
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月25日 23:57
2018/03/2550代～★セカンドライフを楽しもう！！中高年ミュージカルダンス＆ボイス
日本の平均寿命男性 約8１才 女性 約８７才世界レベルでも、香港に次いで第２位だそうです。これ、平均ですからこれ以上に半数以上は長生きなわけです。女性の場合、もし３０歳で最後の子を出産したとして、その子も５０歳で成人します。６０代 定年を迎...
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月25日 03:24
2018/03/16目指せ！！ミュージカル女優～未経験から始める【演技・ダンス・体幹トレーニング】ワークショップ
劇団四季の新しいミュージカル作品「ノートルダムの鐘」の公演が始まりましたね。劇団四季が上演するディズニーミュージカルは6作品（美女と野獣、ライオンキング、 アイーダ、リトルマーメイド、アラジン、ノートルダムの鐘）ですブロードウェイではアナ...
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月16日 02:53
2018/03/15昔やってたヨガ 体幹トレーニングの知識でこんなにヨガの深みが変わりました！！！
むかし、かれこれ中学時代 【ヨガで痩せる！！】という本を見つけて、ヨガをやっていた時代があります【痩せる】って言葉にひかれてやってみただけなのですがその時は、本に書いてあるポーズを見よう見まねで、たぶんかなりの自己流でポーズしてました。結果...
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月15日 08:11
2018/03/01脂肪燃焼のトリプル効果とは？ みんなでダイエット！！
春一番？？と思う南風も吹き、３月の声が聞こえるとともに暖かくなってまいりました。。暖かくなり、1枚2枚と薄着になると、気になるのが......身体の脂肪さて、効果的に脂肪を燃焼するにはどうしたらよいか脂肪燃焼のチョイコツ【トリプル効果】を教...
(Izmic Be STUDIO) 2018年3月 1日 10:52
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