月別アーカイブ

  • YOUTUBE - Izmic Be STUDIOのYOUTUBEチャンネル
  • GALLERY - レッスンの様子や雰囲気を写真でご紹介

  • EVENT - スタジオ主催の発表会や公演情報の告知とレポート


受講中の皆様へ - 休講・代講案内
Twitter Google+ Facebook

Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ > 体幹: 2017年12月アーカイブ

IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2017年12月アーカイブ

2017/12/15力を抜くってどういうこと?? 大人ダンス&体幹トレーニングクラス

肩の力を抜いてー日常生活でもよく使われる言葉ですね力みすぎていたり、緊張していて肩に力が入っている時というのは、息が吐けていない状態ということです息が吐けていないということは、息が吸えていない楽に呼吸が出来ていないということなんです。そして...

詳しくはこちら


2017/12/0612月から増設★月曜体幹トレーニングクラスSTART!!

月曜日の体幹トレーニングクラスがスタート致しました木曜、土曜、日曜の体幹トレーニングクラスに加え、12月から増設した新クラス新しいクラスで、この日は新人さんもいらっしゃったので、「自分の体を知る」「体幹ってなんだろう」ということからスタート...

詳しくはこちら


1

10ページ目以降の記事はこちらよりご覧いただけます

« 体幹: 2017年11月 | メインページ | 体幹: 2018年1月 »

このページのトップへ