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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 体幹: 2017年11月アーカイブ

2017/11/22年末年始 正月太り防止に♪体幹トレーニング

11月はお誕生日ラッシュのイヅミックケーキを頂くことも多くて、幸せ〜〜な日々ですでも、ちょっと食べすぎ...来月はクリスマスそしてクリスマスが過ぎたら、お正月忘年会、新年会などもあり、飲み過ぎ食べ過ぎで体がおもーいなんて思うときがあるかもし...

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2017/11/18ミュージカルダンス ヒールやハットで踊る楽しみ!

今週のミュージカルダンスクラスは、ヒールを履いたシアターナンバーを踊っていますダンスヒールは、常にルルべ(ダンス用語でつま先立ちの状態)なので、とても不安定しっかりとした、ベーストレーニングをして踊らないと危険ですイヅミックではしっかりとバ...

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2017/11/13年末年始正月ワークショップ2018 体幹トレーニングレッスン お腹鍛えたい!未経験者OK

2019~2020年末年始ダンス・演技・体幹クラス・ワークショップ開催⇒ココをクッリック年末年始の特別 体幹クラスこの期間のみ、1時間30分のロングクラスで体幹トレーニングが出来ます。前半ベーシックゼブンを基本に、ポールを使って、筋膜リリー...

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