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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ ダンス: 2021年7月アーカイブ

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2021/07/19結婚・出産...どんどん増えて15㎏増加!運動キライでもできるダイエット法~フレンドライクミーでダイエット!

身近なストレス解消法 結婚・出産・引っ越し・転職 etc... 人生の節目は、喜びや幸せもいっぱいですが 変化によるストレスも、抱えやすくなりますね。 解消されずにたまったストレスは、そのままドンドン増えてしまいます。 ◆ストレッチをす...

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2021/07/18「Pale Blue」米津玄師の世界観 踊ってみた!

TBSドラマ「リコカツ」米須玄師 久々のラブソング離婚だけどラブストーリー「リコカツ」2021年4月~TBSの春のドラマ劇的な出会いで結婚したものの、直後から折が合わず離婚を決意。 離婚に向けて活動を始めるというストーリ主題歌担当の【米津玄...

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2021/07/11現役ダンサーのミュージカルダンスレッスン★先生の表現力を盗め!!

真似をすることが、うまくなる近道やりにくい・動きにくい動きをしよう!衝撃!!バレエは型から入るもの...スタジオ【ミュージカルダンス】担当のおオうちれいこ先生に、2か月集中バレエレッスンをしていただきました。※2021年5~6月顔の向き・動...

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2021/07/09懐メロでダンスダイエット★T.M.Revolutionで脂肪燃焼しました!!

運動苦手!でも痩せたい!見ていて楽しいダンスダイエットや筋トレ動画、数あれど見ていると、やった気になりますが。見ているだけでは、痩せません。継続することが、重要です。続けるためのコツ続けるには、ちょっとしたコツがあります①66日チャレンジ新...

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2021/07/05ミュージカル健康法~顔の筋肉を動かし、胸を開き 心も体もリフレッシュ

体が変わると、心も変わる!タカラジェンヌのように、姿勢が美しくなると気持ちも上がる俳優さんたちの表情・立ち姿の美しさ宝塚の女優さんや劇団四季などの俳優さんは、みなさん背筋がスッ!として、顔の表情も豊かです。ミュージカルの舞台を観ると、ストー...

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2021/07/04KPOPコンテスト★全国大会出場おめでとう!!お笑い大好きな小学6年生

オンラインコンテストを勝ち取る秘訣はこれだ!!SちゃんがKPOPコンテスト2021で 東日本代表になりました!駐日韓国文化院主催の【KPOPコンテスト全国大会】に出場します。KPOPコンテスト 東日本代表おめでとう!!このコンテストは、【日...

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