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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 大人クラス: 2015年2月アーカイブ

2015/02/15ディズニー 新作ミュージカル「イントゥーザウッズ」

ディズニーの新作ミュージカル「イントゥーザウッズ」が、 3月14日のホワイトデーに公開されますね。 こちらは、1987年初演のブロードウェイミュージカル 魔女の呪いで、子どもを授かれないパン屋の夫婦が、呪いを解いてもらお うと森に入る途中...

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2015/02/15中高年 エキストラもできます!

先日、ディズニーランドの中高年限定チケットの記事をアップしました。 子育てなどがひと段落し、時間もゆとりができてくる中高年の皆さんも多くなりますよね。 イヅミックも中高年の皆さんへのお知らせがあります。 エキストラ登録です。 イヅミックも...

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2015/02/13長友も 体幹トレーニングにストレッチポール!

長友選手の「固めるよりも、緩めること」という記事を見つけました。 「体幹論」より~ 筋肉トレーニングだけでは通用しないということで、例えば腹筋はギュッと固めていても、他の部分が脱力したうえで腹筋に刺激が入っているかどうかが重要です まず大事...

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2015/02/13コーヒーダイエット。飲むタイミングは 運動前!!

サンフランシスコの人気コーヒーショップ【ブルーボトルコーヒー】が、 「世界初の海外進出」として、東京の清澄白河に初出店しました。   開店初日は、100人くらいお店の前に人がならんだそうですよ。   すご~い &nb...

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2015/02/12倉科カナちゃんのセーラー服~ダンス衣装で着てみよう!?

倉科カナちゃんのセーラー服姿が話題になっていますねドラマの役柄が中学生のためだとか 私は中学・高校も私服の学校に通っていたのでセーラー服が着られなかったことが残念でなりません。セーラー服、憧れだったな 今はもう着られないですけど・・・でも、...

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2015/02/12ダンススタジオ 皆でレッスン?それとも個人集中型?

この日のこのレッスンに出たいけどどーしても都合付かないこの先生に習いたいけどダンスのレベル高そうだしなかなか足が踏み出せない今度オーディションがあるけど不安で緊張するどうしたらちからを発揮できるなどなど、色々な理由で何かをやりたくても断念し...

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2015/02/11池袋 ダンスレッスン後の楽しみ

今日は、2月11日で祝日です!今、なかなか水曜休みの日ってないですよね。週の真ん中休みは、なんだかうれしいですそして、こんな日はなかなか来れない生徒さんもひょつこりいらっしゃいます。1年半ぶりくらいの生徒さんが、子連れでレッスンに来ましたぁ...

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2015/02/11ボカロ ダンス クラス【フナッシーケーキ】でお祝い

2月10日は、ボカロクラスのTチャンのお誕生日でした 生徒のみんなでケーキのお祝い Tチャンは、フナッシーが大好き、ということでEチャンのアイデアにより特注のフナッシーケーキでお祝いしました。    コメントカードもフナッシー ...

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2015/02/10中高年 大人のアナ雪も楽しめる!ディズ二ー45PLUS

今、ディズニーランドで 【45PLUS】という限定の割引パスポートが、発売されています 45才以上平日のみ~3/20まで と、まさに中高年のための限定チケットです さらに、このチケットを持っている方しか予約購入できない「アナ雪アクセサリー...

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2015/02/10チョコレート ダイエットには、燃焼系アイドルダンス

もうすぐバレンタインですね いたるところでチョコが売っていて、思わず買っちゃいます でもこのあまくて美味しいチョコレート。 上手に食べるとダイエット効果が抜群に発揮されるんですって 何々、これは調べなくっちゃ   チョコレートと...

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