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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ TOHの最近のブログ記事

2013/01/10今年初レッスン♫マタニティヨガ

みなさま遅ればせながら、、、新年明けましておめでとうございます年始早々にマタニティヨガに参加してくださっていたHさんから無事産まれましたのメールがっ生まれたての男の子の可愛い~お写真を見てとっても感激でしたっ産後は体幹トレーニングしましょう...

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2012/12/28ダンサーのためのヨガ、ジャイロキネシス♫

みなさま,こんばんわRIKOです本日はフィジオ運動連鎖アプローチ協会代表、理学療法士の山本尚司先生によるジャイロキネシスのワークショップを受けてきました~以前、メディカルヨガ&ピラティスジャパン研究会で先生の公演を聞いてからめっきり...

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2012/12/21アクティブレストのススメ♫

皆様、こんばんわもうすぐクリスマス 2012年も残りあとわずかですね年末はイベントも多く、夜は飲み会、パーティー 忘年会と外出する機会も多いのではないでしょうか もしくは今年中に終わらせなくてはいけない仕事に追われてんてこ舞い どちらにし...

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2012/12/07足のむくみ改善~マタニティヨガ~

みなさま、こんばんわマタニティヨガクラスにて大きくなったお腹を記念撮影偶然にも素敵なクロスカラーコーディネートで揃ったお洋服が素敵 出産予定日一週違いでも、お腹の大きさって全然違うんですよねこれぞ、生命の神秘ですなぁ~ 今月のマタニティヨ...

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2012/11/28よもぎ温座パットでHOTHOT♫

みなさま、こんにちわ急に真冬のような寒さですねっお風邪などひいていませんか??私は昨日、お友達のヨガレッスンを受けに川崎まで行ってきました彼女のパワフルな導きで太ももがパンパン笑でも身体の芯からポカポカして、とっても楽しかったぁー終わった後...

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2012/11/22Spiritual Bookstore

みなさま、こんにちわ秋も深まり朝晩は冷え込みますね冷えると、星空が綺麗~~食べ物も一段とおいしく感じますみなさまどんな秋をお過ごしでしょうかさてさて『読書の秋』という方にオススメなのが、大好きな本屋さん青山一丁目にある『BOOK CLUB ...

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2012/11/0635歳にして初めての妊娠!!マタニティヨガご参加のHさん

みなさま、こんばんわ今年も残り二ヶ月一年本当にあっという間ですねっマタニティヨガもお問い合わせを頂く機会が増え、嬉しい限りですみなさま自分のため、赤ちゃんのため、出来る事を尽くそうと前向きに取り組んでいらっしゃいます下記、マタニティヨガ1回...

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2012/10/31合掌

みなさま、こんばんわ ハロウィンいかが過ごされましたか?? 今日はマタニティヨガレッスンでイケメンT君&ママさんからこんな可愛いお菓子を頂きました     嬉しい~~ それにっなんと!!! 今日はT君がお母さ...

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2012/10/25美しいママになるためのマタニティヨガ

Izmic Be STUDIO美しいママになるためのマタニティヨガ難しいポーズは行わず、呼吸法からゆっくりと進めていきますのでヨガ未経験の方、運動が苦手な方、長年身体を動かしていない方、体がものすごく堅い方も大歓迎特に初産の方は妊娠中、どの...

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2012/10/17妊娠期骨盤痛とは?

みなさまこんにちわ、RIKOですっ本日もマタニティヨガレッスンにお越し頂きありがとうございました毎回ご参加頂いているT君は今日も元気元気途中ちょっと泣いちゃったけど、ご機嫌も直ってママと一緒にヨガ体験  レッスン前に「先生~腰が痛...

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