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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 子供クラス: 2012年8月アーカイブ

2012/08/31ストレッチポール

                        やる気満々 8月にストレッチポールを使った、体幹・姿勢のトレーニングクラスを開いたら 皆さん、その素晴らしさに目が ポールの購入希望された方の、一部が届きました 皆様~しっかり、ご自宅...

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2012/08/29体幹・姿勢トレーニング

1時間のクラスでの流れ... 最初に、現在のお身体の雰囲気を体感。 身体の左右差なども確認します。 どちらかの肩が上がっている。どちらかの腰が突っ張る。 改めて、感じていただくと、ご自分でも、気が付かなかった、体の左右差に驚かれる方もいらっ...

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2012/08/28合格しました

合格しました   JCCA日本コアコンディショニング協会のアドバンストトレーナー試験に合格しました 今年に入り、辛いことのオンパレード そのなかでの、一筋の明るい未来がほんの少し見えた感じです 本当に、...

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2012/08/25PNF体験レポート~のりちゃん編

8月から、ヨガクラスを担当してくれているのりちゃんが、PNF2回目のレッスンを受けてくれました。 前回は、まだ、ダンス初めて間もなく、でも、勘のヨサが際立っていましたが、現在はヨガの先生 レポートも素晴らし 同じように、どちらかの足の付け根...

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