2025 ゴールデンウィーク大人から始めるテーマパークダンス/アイドルダンス/ジャズダンス IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング

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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00～22:00 / 年中無休

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2025 ゴールデンウィーク大人から始めるテーマパークダンス/アイドルダンス/ジャズダンス

体力が不安な方も安心の１時間クラス

一般のダンススクールでは、１時間１５分や１時間半、２時間など、
長めの時間で行われることが多いようですが、
イヅミックの初心者クラスは、すべて１時間♪
ダンス未経験の方、ブランクのある方は、
まずクラス終了までついていけるか体力が不安というお声をいただきます。
１時間クラスなら、ストレッチや筋トレなどのウォーミングアップを３０分、
３０分で短い振付という形なので、体力が不安な方も安心して受けていただけます。

ダンスクラスの前に振付なしのバレエ基礎や姿勢改善のクラスもございますので、
基礎をやりたい方、身体をしっかり整えたい方は、２クラス受講もおすすめです。

レッスン内容

■テーマパークバレエ基礎/テーマパークジャズ
バレエ基礎クラスは、振付なしのクラスです。
ストレッチ・正しい姿勢の取り方・バレエの基礎をバーを使って行います。
バーレッスンの後は、バーなしでターンのレッスンや基本ステップを行います。

テーマパークジャズクラスは、振付ありのクラスです。
ストレッチや筋トレなどのウォーミングアップの後、
ディズニーやテーマパーク、ミュージカルの曲で伸び伸び踊ります。
振付の長さは短めですが、当日の生徒さんの様子で決めますので、ご安心ください

■姿勢改善/ジャズ入門
姿勢改善クラスは、ストレッチポールを使って、姿勢を整える運動を行います。
猫背・肩こり・腰痛などの身体の不調も軽減し、
動きやすい身体を作っていきます。

ジャズ入門は、ストレッチや筋トレなどのウォーミングアップの後、
洋楽・邦楽・昭和歌謡など、生徒さんからのリクエストで、
耳馴染みの良い曲で振付を行います。
振付の長さは短めですが、当日の生徒さんの様子で決めますので、ご安心ください

■アイドルダンス
ストレッチや筋トレなどのウォーミングアップの後、振付を行います。
曲はリクエスト受付中！
振付は、コピーでもオリジナル希望でもどちらでも大丈夫です！
※参加者の人数・年齢・経験値により
内容は当日変更になる可能性がございます。

日程・時間

４/２９(火)
９：５０～１０：５０テーマパークバレエ基礎
１１：００〜１２：００テーマパークジャズ

５/３(土)
１０：２０～１１：２０テーマパークバレエ基礎
１１：３０〜１２：３０テーマパークジャズ
１２：４０〜１３：４０姿勢改善
１３：５０〜１４：５０ジャズ入門

５/４(日)
１０：４０～１１：４０テーマパークバレエ基礎
１１：５０〜１２：５０子供アイドルダンス

５/５(月)
９：２０～１０：２０姿勢改善
１０：３０〜１１：３０ジャズ入門
２０：４５〜２１：４５アイドルダンス

料金

■会員(要入会金)
1クラス￥２８００（税込み）

■非会員(入会金不要)
1クラス￥３５００（税込み）
※ご入会希望
初回レッスン前のご入会...入会金￥１１,０００
初回レッスン後のご入会...入会金￥１３,２００

お申込み・お支払い方法

①体験お申込フォームから必要事項をご入力ください→こちらをクリック
②担当者よりお電話をさせて頂きます
③お振込先をメールにてお送り致しますので、期日までにお振込ください
お振込完了を以って、本予約となります。

お支払いは事前銀行振り込みとなります。
非会員の方は、銀行振込完了後、受付完了といたします。
初日レッスン料金のみ、または参加の全額のお振込みを事前にお振込ください