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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

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東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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子供体幹トレーニング ソーシャルディスタンス鬼ごっこで、頭脳も運動神経も鍛えられる!

再開した子供体幹トレーニングクラス
小学生男子の仲良しコンビと、元気にレッスン再開しましたheart04

kids_taikan013.jpg

ボール遊びが大好きな男の子たちですが、
レッスン後の除菌を考えて、
「ツールを使わない遊び」を考えてみました

スタジオには、ソーシャルディスタンスを守るため、
立ち位置を示したバツ印を床に貼っています。

それを利用して・・・
バツ印を移動して行う鬼ごっこ
その名も「ソーシャルディスタンス鬼ごっこ」を行いました!


なんでも遊びにしてしまう子供たちの発想の豊かさに、脱帽ですね!

ソーシャルディスタンス鬼ごっこは、ただの鬼ごっこよりも、
断然頭を使いますsign03

なぜなら、相手に捕まらないように、
バツ印をたどって、
最短ルートで相手から逃げる方法を見つけなければならないからです。

鬼も逃げる方も、PK戦のように、フェイントをかけたり心理戦を用いたり、
相手を抜いて素早く動く瞬発力が鍛えられたり、
遊びながらトレーニングができるなんて最高ですよね!

子供体幹クラスは、これからも遊び×トレーニングで、
楽しく鍛えられるメニューで、
子供たちの心と身体を健康にするお手伝いをしていきますよ〜!

Rioheart

7508.jpg
《子供体幹トレーニングクラスの紹介》⇒こちらから

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