役者・ダンス・体幹・子供・初心者上達するコツ「心/技/体〜心編」＜自粛期間/レッスン＞ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

カテゴリ

月別アーカイブ

受講中の皆様へ - 休講・代講案内

@Izmic_Be_STUDIO からのツイート

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00～22:00 / 年中無休

HOME > IZMIC BE STUDIO ブログ > 大人クラス > 役者・ダンス・体幹・子供・初心者上達するコツ「心/技/体〜心編」＜自粛期間/レッスン＞

IZMIC BE STUDIO ブログ

< お願いシンデレラ踊ってみた！アイドルに学ぶ良い笑顔の作り方～ステージ編②＜ダンス動画/おうち鑑賞/池袋ダンススタジオ＞ | 一覧へ戻る | 親子で手洗いソング歌って予防対策！！＜おうちダンス/家でやろう/今できる事＞ >

役者・ダンス・体幹・子供・初心者上達するコツ「心/技/体〜心編」＜自粛期間/レッスン＞

コロナウィルス感染拡大による自粛期間

明日は我が身の世の中で日々のレッスンを見直してみました

世界的に蔓延するコロナウィルスの感染拡大防止のため、

4月6日より、当スタジオもスタジオ自粛という

苦渋の決断をさせていただきました。

すごく残念なことですが、

これは、ストレスや不安なく、

また皆さんとレッスン出来るようになる為の前向きな決断です。

どうか、ご理解いただければ幸いです。

さて！スタジオは自粛、都内近郊の劇場でも公演延期や自粛ですが、

私たち表現者にとって、

レッスンはいつでもどこでも、出来るものです

自粛期間が明けたら、

100%、いや120%のキラキラパワーを放てるように、

今出来ることをやっていきましょう！

スタジオに来てくださっている方は、

演技でもダンスでも上手くなりたい！と思っていらっしゃると思います。

体幹でも、姿勢を良くしたいや、痩せたいなど、

何か目的を持ってレッスンしていらっしゃると思います。

私は、「心技体」の考えが好きで、

表現者にとってこのバランスはすごく大事なことだと思っています。

その中での「心」について、考えてみました

自粛前、ある日の演技レッスンでのこと。

演技のレッスンは、すっごくすご〜〜〜くスピーディー！

とっさに指示に従い、とっさに動く。

頭のフィルターを通す時間を少なくし、

「その場を一生懸命に感じて生きる」

表現者としてのベースを作るためです。

ですが、だんだん体も疲れてくると、全員にミスが出てきます。

集中力が切れたり、頭の整理が追いつかなかったり、

冷静に判断できなかったり。

そんな時、「あ〜ミスしちゃった〜」と落ち込み、

もっと緊張して、さらにミスを繰り返し、負の連鎖・・・・

ですが、いつ自粛になるかもしれない。

明日にはレッスンが出来なくなるかもしれない。

当たり前にあると思っていたものが、なくなるかもしれない。

そう思ったら、落ち込んでいる暇なんかない！！って思いませんか？

誰だって、失敗はします！だからレッスンするのです！

失敗したら、リカバリーを早くする。

これが上達のコツなのです。大人の子供も関係ありませんね。

1秒も無駄にしたくない！

そう思ったら、めちゃめちゃ一生懸命一回一回のレッスンを大事にしますし、落ち込んで、しゅーんとするなんて、勿体ない！！のです！

いつもは繊細なあなたも、

「表現者」のときは、図太く生きていきましょう（笑）

自粛期間中だからこそ、今のうちに考えやマインドをチェンジして

「心」を強くしていきましょうね〜！

Rio

◆自粛期間限定　無料レッスン行います◆

心と体を守るために、是非、この時期だからこそ、

自宅で出来るレッスンをしていきましょう

完全にマンツーマンで、他人に見られることなく、

自主練にアドバイスがもらえます

Stay home　Let's do it at home

カテゴリ:

(Izmic Be STUDIO) 2020年4月 7日 22:24

< お願いシンデレラ踊ってみた！アイドルに学ぶ良い笑顔の作り方～ステージ編②＜ダンス動画/おうち鑑賞/池袋ダンススタジオ＞ | 一覧へ戻る | 親子で手洗いソング歌って予防対策！！＜おうちダンス/家でやろう/今できる事＞ >

同じカテゴリの記事

2024/07/05日芸対策　実技対策からエントリーシートまで夏期講習　不安克服レッスンなら少人数が良い理由

演劇が学べる有名大学　日芸・多摩美等　受験対策を夏休みから始めるj受験生が主流です。少人数が最適の理由は、あとでご説明します。先ずは、遅くても夏休みには受験対策をスタートするのが狙い目一番は、授業やクラブ活動から離れて、集中して学ぶことで、...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2024年7月 5日 16:33

2024/06/082024/８月大人から始めるダンス未経験・初心者のためのワークショップ

30代、40代、50代など大人から始めるダンスは、姿勢改善クラスとセット受講がお勧め！運動苦手身体がかたい覚えるのが苦手ブランクあり...全然OKです！！大人のチャレンジを全力で応援する初心者のためのワークショップです姿...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2024年6月 8日 18:35

2024/04/2030代40代〜大人から始める K-POP初心者ダンス 2024年ゴールデンウィーク特別クラス

大人から始めるダンスって1番楽しい大好きなK-POPをカバーダイエットしたい、ダンス動画を見るのが好き音楽が好き身体を動かしたいきっかけはなんでもOK！！ 2024年ゴールデンウィークは、 K-POPガールズグループダンス...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2024年4月20日 13:35

2024/04/10日芸・多摩美　演劇が学べる大学の選び方　舞台　映画　テレビ　声優　何をやりたいのか？

日本大学芸術学部を受けたい舞台役者、映画俳優になりたい演技を学びたい地方だとレッスン出来ないどんな役者になりたいですか？どんな演技スキルを身に付けたいですか？毎年受験生が多くの疑問を持ったままレッスンに来ます。志望...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2024年4月10日 17:14

2024/01/04★年末年始ワークショップ　お受験対策に演技・ダンス・ミュージカル

このイベントは終了いたしました小学校受験対策に必要な「想像力」「表現力」を養う子供演技・ミュージカル超有名小学校に合格を果たしたお子様のレッスンもご参考に♫ 目次【クラス詳細】　　1.合格実績　　2.合格者が行っ...

詳しくはこちら

(Izmic Be STUDIO) 2024年1月 4日 15:07

< お願いシンデレラ踊ってみた！アイドルに学ぶ良い笑顔の作り方～ステージ編②＜ダンス動画/おうち鑑賞/池袋ダンススタジオ＞ | 一覧へ戻る | 親子で手洗いソング歌って予防対策！！＜おうちダンス/家でやろう/今できる事＞ >

このページのトップへ