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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00~22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ 2020年3月アーカイブ

2020/03/14ママと一緒にプリキュア踊ってみた♪<アイドルダンス/ストレス解消/池袋ダンススタジオ>

子供達も大好きなプリキュア踊ってみた! 踊れるママって素敵!  娘がプリキュア好きで、一緒に見てたらハマっちゃったんですというママたち 子供たちに負けないくらいキュートに踊れていますよ〜子供たちも急に...

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2020/03/131分で出来る体幹トレーニング!<キッズ教室/池袋ダンススタジオ>

所要時間1分!必要な道具ナシ!誰でも、どこでも出来る体幹トレーニング①腕立てで、後頭部からかかとまでまっすぐ お尻を上げたり下げたりしない、姿勢をキープ!②片手ずつ、頭や肩、お腹、お尻をタッチ!手が動いても、体がフラフラしないよう...

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2020/03/13面接の極意★受かるポイントはこれ!<演技レッスン/池袋/日芸/受験/オーディション>

受験生のみなさん、面接対策してますか?オーディション、就活、受験で役立つ、面接のポイントとは?部活を頑張った、勉強を頑張った オープンキャンパスにいって、すごく楽しそうで志望した 精一杯頑張ります100人の受験生がいて、...

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2020/03/11ダンス初心者の為のダンス上達のコツ「振付の覚え方②〜ダンス用語編」<ダンス初心者/池袋ダンススタジオ>

ダンス未経験さんの悩み「振り付けが覚えられない」んです! 「振付を覚えるのが苦手な方」 「ダンスはじめてさん」へ<振り覚えが早くなるちょっとしたコツ>をお教えします!前回は、カウントの覚え方と鏡の使い方について、お伝えしました<ダンス初心者...

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2020/03/10ママと一緒に!子供と一緒に!トップナイフ踊ってみた<池袋ダンススタジオ>

話題のドラマ「トップナイフ」エンディング曲「STAY'IN ALIVE」踊ってみたクラスの前半は、親子で出来る全身運動でウォーミングアップクラス後半はいよいよ振付とっても研究熱心な親子のKちゃんたちなんどもなんども繰り返し踊り、振付を体に入...

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2020/03/10下半身のバネをつくる!関節を柔らかく&お尻を鍛える<体幹トレーニング/池袋ダンススタジオ>

ダンスやスポーツ上達のコツなめらかに動ける下半身をつくるトレーニングスポーツやダンスが上手な人って、動きがなめらかだな〜と思いませんか?一つの動きから、次の動きまでのつながりがとても綺麗だったりしますいったいどうやってやっているんだろう??...

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2020/03/09モアナ「どこまでも」を歌って踊るミュージカルダンス!<池袋ダンススタジオ/キッズミュージカル/要町>

皆さんラジオ体操しながら、自己紹介できますか?行進しながら、足し算引き算できますか?これ想像以上に難しいですよ子供ミュージカルダンスクラスでは、声と身体をリンクさせながら同時に使う練習をしていきますそして一番大事なのは、キラキラ笑顔で大好き...

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2020/03/09子連れでストレッチ★身体すっきり赤ちゃんにっこり<池袋ダンススタジオ/おかあさんといっしょ に/キッズ>

ベビーと一緒にストレッチで身体ほぐしベビーと一緒に筋トレで汗かいてシェイプアップ覚えたら家でも一緒にできますねベビー&ママストレッチクラスは、水曜日に開催してます体験レッスン随時受付中《ママストレッチ&ベビークラスの詳細》⇒こちらから ...

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2020/03/08恥ずかしがりや年少さん★大きな声で早口ことばできた!〈池袋ダンススタジオ/キッズ/リトミック〉

キッズリトミッククラス恥ずかしがり屋で、照れのYクン昨日のレッスンでは、大きな声で早口言葉ダンスができました今度 ママに見せると張り切っています音楽と一緒に、楽しみながら【言葉遊び】【身体遊び】をしていくキッズリトミッククラス少しづつ自分で...

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2020/03/06小・中学生★Y字バランスができるようになった!<体幹トレーニング/キッズ教室/池袋ダンススタジオ>

ミュージカル女優を目指す小学生とチア大好きな中学生体幹トレーニングで、Y字バランスが安定しました彼女たちがトライした体幹トレーニングはこちら!STEP1「でこぼこ運動」お腹に力を入れる感覚を覚えます!このお腹に力を入れる感覚は、トレーニング...

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