役者になりたい高校生～役者は身体作りから<体幹クラス日記> IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

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役者になりたい高校生～役者は身体作りから<体幹クラス日記>

役者は、演技をするだけだと思っていた。

けれど、今の演劇界に求められているのは、演技力＋体幹。

（日芸、桐朋、玉川、多摩美、桜美林）などの演劇大学も、受験生の体幹を見るらしい。

役者にも、大学受験対策にも、体幹トレーニングはかかせないと思いました。

おはようございます。

アシスタントの勇太朗です。

自分は、役者になりたくて、イヅミックビースタジオに通っています。

役者志望なのに、なんで体幹クラス？と思われた方もいるかもしれません。

しかし、ｌZUMI先生に言われてきました。

「これからの俳優は、身体が使えなきゃ仕事こない！」と。

自分は、イヅミックに入ってすぐの頃は、

その言葉の意味を理解していませんでした。

ですが、ｌZUMI先生に言われるうちに

「身体を使う」という事を意識するようになっていきました。

そして、改めて活躍している俳優さん達を見ると、

身体が使える方ばかりだなと思い、先生に言われていた事が

自分の実感と結びつきました。

そして、自分も身体が使える役者＝動ける役者を目指し体幹クラスを受講しだしました。

やはり、体幹クラスは難しい。

何が難しいかというと、インナーマッスルを使う事や、

脱力を最優先で行うという事です。

残念ながら、自分はインナーマッスルを使えていないし、

脱力もうまく出来ていません。

どうしても、力で身体を動かしてしまい、

力でストレッチをしてしまいます。

これじゃあストレッチしても、あまり、身体は柔らかくならないだろうと思います。

土曜日の体幹クラスで先生が

「とにかくできない動きをしまくる事が大事。いつか必ず出来るよになるから」

と言っていました。

これを聞いて、あぁ誰しも最初は出来ない！

けれど継続してやり続けるから、身体が使えるようになるんだと思いました。

なので、将来身体が使える役者になる為に、

インナーマッスルや脱力ができない自分を受け入れ、

前向きに体幹トレーニングに取り組む事が

大切だと思いました！

いつか、動ける役者と言われるその日まで、

いや、その日からずっと動ける役者であり続けられるように、

今頑張ろうと思います。

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(Izmic Be STUDIO) 2019年6月26日 23:51

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