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演技クラスレポート　演技基礎　日芸受験対策年末年始WS１日目　＜池袋/遠位レッスン＞

年末年始WS　１日目が終了しました

参加者の感想をもらったので、紹介したいと思います

みなさん、こんにちは〜！！！
にこです！夏ぶりのワークショップ、1年の自分の振り返りをするレッスンでもありました。

今日のレッスンはテンションとパワーの違いをやりました。
テンションはいわゆる心の高ぶり、パワーは身体の高ぶりです。私はテンションが100になるとパワーも100になってしまいがちでした。レッスンではテンションが100でパワーが1というレッスンをしました。
本当に難しくて、どうしてもパワーを1にはできませんでした
来年度の課題になりそうです。

今回のレッスンは相手を受け入れるという事が本当に重要だと実感させられました。

背中合わせにして相手と呼吸を合わせる時間で相手を受け入れ全身で相手を感じるということをしました。それは台本があってできたらいいのですが、なかなか難しいものです、、、。

あと2日で習得できるとは思いませんが、精一杯体で感じられるように頑張りたいと思います

★テンションとパワーの違い
テンションは心の高ぶり
パワーは、力の強さ(声が大きい、行動が大きい)

テンションが高いことが、1番だなと思いました！
それは、ただ声が大きいとか、行動が大きいではなく、心がワクワクしている状態が演技だけでなく、日常でも大切だなと思いました！

私の課題は、場とつながること！
場とつながるとは、自分の事しか頭にない状態(ドッキリの仕掛け人、電車で音楽聞いていて周りに神経が向いてない人など)
そのためには、常にアンテナを張ることを意識したいと思います

1日目のワークショップを経て、感情のテンション(心の力)と、感情のパワー(体の力)を一致させる事は、とても難しいと感じました。

自分は、どうしても感情のパワーを抑える事が苦手なので、克服できるように、頑張りたいです。

それと、レッスンの中で、お題に合わせてポーズをとるレッスンでは、
自分の頭の中にある記憶を、身体に表して、他人に表現する事は、中々出来ない事なのだと、実感しました。

一見演技と直結しなさそうなレッスンに思えるかもしれませんが、これが基盤になり、プロの役者の演技があるのだと、感慨深く思いました。

なので、明日からのワークショップは、今日を踏まえて、「感情」を大事にして、レッスンに取り組んでいきたいと思います