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Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)
東京都豊島区西池袋5-14-8
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IZMIC BE STUDIO ブログ
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新しいことを始めるのにもってこいの春＊体験レッスン受付中！
どのクラスも体験レッスンの方が増えてきたり、
かなりお久しぶりの生徒さんがひょっこり来られたり...
冬眠から覚めたかのように、
春は何かをしたくなる時期ですよね
土曜のIZUMIクラスにも、新しい仲間が増えました
とってもパワフルでガッツあふれるお二人です！
・普段お仕事で使ったことのない体の使い方、頭の使い方をした
・鏡で自分の体を見て姿勢の悪さに驚いた
・腹筋が筋肉痛で使ってなかったことに驚いた
・体も使ったけどダンスをすることで脳トレになった
などなど、、
ダンスのクラスですが、
しっかりがっつりトレーニングもするクラスなので、
自分の体に対する意識が高まったのではないでしょうか？！
ダンスは指示行動がちゃんとできるかが重要です
どこを動かすのか、次はどの足を出すのか、など、
自分が脳で指示した通りに体を動かすのって結構大変です！
まさに脳トレですよねー！頭も鍛えられます！
ぜひぜひ楽しみながら、
トレーニングは体育会系にガッツリ(笑)、
続けて頂いただけるといいなと思います。
体が冷えてかたまりやすい冬が終わり、
体があたたまりやすいので、
春は体も柔らかくなりやすい時期です
今のうちにたくさん体を動かして、
寒さにも暑さにも負けない強い体をつくっていきましょうね！
何かを始めたい！！みなさ〜ん！
「ダンス」を始めてみませんか？！
RIO
カテゴリ:
(Izmic Be STUDIO) 2018年4月 8日 10:44
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(Izmic Be STUDIO) 2020年6月 3日 22:44
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