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IZMIC BE STUDIO ブログ

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演技でも体幹でもとどの詰まるところは！

今日の演技クラスでは
【感情の解放】をしました。

どこの演技ワークショップでも
「スタニスラフスキーシステム」と書いてますけど
あれだけでは「よーわからん」という人も多いと思いますよ？

ベースはあれなのですけど
もっと「わかりやすい方法」あるだろう！と思うの。

最近は「演技やりたい」ですという人でも
「スタ」を読んでいる人の・・・少ないこと。
「ベース」はあそこだというのに
わかっていてもやらんのかな？笑

最近私はNLP勉強していて
これとまるかぶりで
なぜか「役者」になる気がないのに
「演技」がよくわかります。

人は「五感」から入った「情報」を
「脳」の「無意識の思考」で「思考・判断」し
「行動」するのですよ。
脳の仕組み１.JPG
「自分でした意思決定」のように思えるけど
実は「無意識の思考」でした「思考」なのです。
「無意識の思考」とは
「おしっこ」と感じると「トイレ」と思う事。笑
思い出せないかもしれないけど
おしめの頃は
「おしっこ」＝「トイレ」じゃないから「おしめ」してましたよね？
つまり「五感」＝「排尿」という「行動」だったわけです。

誰に「おしっこ」＝「トイレ」と学びました？
親ですよね？
つまり「脳の無意識の思考」って
「親」や「家族」に「埋め込まれた」という事です。
「五感」から入ってきた「情報」を
「どう処理するか？」を「成長過程」で学ぶという事です。
脳の思考２.JPG
もし、「成長過程」で
「悲しい光景」を見て「泣きたい」と即座に感じた時
「人前で泣いてはいけない」という「思考」があったら
おそらく「泣けない子」になります。
脳の思考４.JPG

それが「演技」で「泣けない」ことの原因の一つです。
「演技」のクラスでは
「五感」で感じたことを
「脳で考えず」「感じたまま行動する」稽古をしているのです。
それは「埋め込まれた思考」を
通さずに「感じたまま表現する」という事です。
脳の思考３.JPG
子供は比較的早く、解放できます。
「埋め込まれたもの」が少ないからです。
大人が難しいのは
「埋め込まれた時間が長い」ことと
「社会で生きるために感情表現を抑制している」からです。

だからと言って日常で出せばいいわけではありません。
ではどうするのか？
それがNLPという「手法」なのですが
「演技」クラスでは「違う方法」で
それを「解放する稽古」をするわけです。

という「理論」を学ぶことで
演技も体幹も
「変わることができる」のです。

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(Izmic Be STUDIO) 2016年3月28日 01:04

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