ソチオリンピック～選手の体を鍛えた体幹トレーニング～ IZMIC BE STUDIO ブログ池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

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ソチオリンピック～選手の体を鍛えた体幹トレーニング～

もうすぐソチオリンピック開幕ですね

たくさんの競技の中でも、フィギュアスケートが楽しみな私です

どうやってあの体幹を作り出しているのか、
選手が滑っている姿を見ながら、踊る筋肉の流れに見惚れそうです

何しろ、当スタジオでも大好評のストレッチポールを使用した体幹トレーニングを
選手たちも行っているとのことですからね

健康維持にも欠かせない体幹トレーニング
当スタジオでは筋力アップクラスもあります
体幹トレーニング前後の体の比較にびっくり

一度やってみるとその差は歴然

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ゆりこ

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(Izmic Be STUDIO) 2014年2月 4日 23:59

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