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Izmic Be STUDIO スタジオデータ

Izmic Be STUDIO
(イヅミックビースタジオ)

東京都豊島区西池袋5-14-8
東海池袋ビルB1

JR『池袋駅』徒歩7分
東京メトロ『要町駅』徒歩3分

10:00～22:00 / 年中無休

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IZMIC BE STUDIO ブログ

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大寒

寒い～～～typhoon
本日、大寒sign031年で最も寒い日sign03

寒かったですね～sweat01

北海道では、氷点下31.3度を記録したそうですが・・・想像がつきませんcoldsweats02
東京都心も0.7度まで冷え込んだらしい・・・typhoon

この季節、外に出ていて、とっても気になるのは・・・歩く姿勢sign03

前を向いても横を向いても、み～んな猫背sweat02
冬は、寒くてどうしても肩に余計な力が入りやすいですね、
後は寒くて背中が丸くなってしまいますsweat02

冬は寒くて、体の血のめぐりも悪くなりますdown

 

そんな歪んでしまった体への対処法が、ストレッチポールでの体幹トレーニングshine

s-体幹ポール写真２.jpg

 

 

 

 

 

 

 

今なら、
１月期間限定★１０００円でストレッチポール体幹トレーニングレッスン体験可能sign03
※１月中なら、未入会でも２回目以降も１０００円

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ゆりこheart01

 


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(Izmic Be STUDIO) 2014年1月20日 23:59

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