スクール生徒の声
【５０代主婦】体幹トレーニングの個人レッスンで旦那と一緒の『山登り』が楽になりました
体幹トレーニングのプライベートを始めてから、一年位経ちます。
月一回〜二回のペースで、プラス 集団レッスンをやってきました。
トレーニング後、毎回身体が変わることを実感して、嬉しくて続けてきました。
そして、今、驚くことが起きました!!
軽々、山道を登る自分に出会えたのです。
旦那の家族と行った旅行先で、
大嫌いな山道登る事に！！
以前は直ぐに疲れて苦しかったのでトラウマだったのに。
ん？山道楽しい！
私がダメなことを知っている義父も驚いていました。
今まで、身体の使い方やポジションの悪さ、
絶対の筋肉量の改善から軽くなったようです。
体幹プライベートトレーニングのお陰です。
本当ににやって良かった。
ありがとうございました!!
これからも続けたいと思います♪
