腰回りが軽くなり、手が長くなった　ストレッチポールって本当に効果が出る最新情報池袋のダンススタジオ、演技・演劇レッスン、ボイストレーニング｜Izmic Be STUDIO（イヅミックビースタジオ）

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腰回りが軽くなり、手が長くなった　ストレッチポールって本当に効果が出る

ダンサーやダイエッッターにとって柔軟性は必須です

手が長くなると見た絵のスッキリと美しいシルエットになります。

ストレッチポール応用編では、様々な使い方をご紹介してイアスが、今回は手長効果抜群のトレーニング。

是非詳細御覧いただき、チャレンジしてくださいね

手が長くなった⇒ココをクリック

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